心脏扑通扑通跳,跳的节奏一定比正常状态时要快;手心微微出汗,腿还有些发软;拿起笔写字,手指有些不听指挥,这是我上台发言后的症状。心里默默地自嘲了一下:锻炼不够、修炼不足。
开学的这几天,自己忙忙碌碌的,白天在学校忙琐碎的事,晚上回家不读书、不练琴,洗洗漱漱就躺下了。躺下后,脑子里纷至沓来的依旧是工作的事……常常躺床上几个小时候后,从最初的困意多多到清醒异常,失眠就这样折磨着我。晨光熹微,我带着疲倦迎接新的一天,疲倦依旧努力着……
今天交流分享结束,一件事了。一件一件做,努力调整好心态,就为躺下能安然入睡。










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