【洪波早安分享】第312天
不知道大家有没有过这样的经历：某些时候，某些场合，突然感到自己与环境与他人格格不入，然后就情况就变得别扭起来，自己开始手足无措，然后呢？然后可能就没有然后了。
格格不入的人，也许曾经有过许多的挫败或者痛苦或者难堪的经历，也许经历普通平淡，没有什么特别之处。共同的特点是：难以在各种环境下做出适当的反应和举措，难以准确表达甚至不敢表达自己的心声，这是我们最大的痛点。
内心深处的懦弱自卑，惶恐不安，无助无力，突如其来的挫败感和绝望，时不时会跳出来，使得头脑一片空白。一些本来发展良好的事情，最后也会毁于自己这种低自尊低配感。深深的羞耻感，懊悔和自责，一直都在。
调适自己的心态，从过去的阴霾中走出来，接受不完美的自己，拥抱身边的人，做自己想做的事，相信每个人都是独一无二的存在。这，也许是一个漫长的过程，也可能会反复。但只要有改变的心态，勇敢地走出来，就会进步。事实上，并没有那么多人在乎我的出丑，失态和失败失败；每个人那么忙。一天天努力，每天进步一点点，假以时日，总会好起来的。
洪波，13410655110，20190323
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本文标题：《格格不入怎么办》
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