作为一名“无证上岗”的父母的我，已开启这项工作五年，后续还有很长的路要走。如今大宝五岁，二宝即将出生，三宝也已被提上日程。
可之前却没有系统的接受过任何正确、高质量的关于家庭教育的培训和实习，身为已然五年父母的我，不免唏嘘。
得幸于笑来家庭教育课最基础的观念，可以依据自身的实际情况去打磨建造适合自身的家庭教育体系，提高家庭教育的质量。
其中讲到专注这个概念。专注是一种彻底把外界屏蔽掉的状态。它是一种能力。
这让我想到冥想这个活动，不论是安静的房间还是吵闹的公共场所，都可以进行这样的活动，专注于冥想这种大脑活动上，真是一项锻炼专注力的好活动。
专注这一课让我思考在日常生活中哪些我可以用的上，可以用来实践的？
其中对我来说最重要的两点：
一是：有效陪伴孩子就是要跟孩子专注去做一件有意义的事情，需要做很久才能做好的事情。
二是：陪伴要有计划有安排有效果，而不是无效陪伴。
这样的事情有哪些呢？哪些是我已经在做的呢？
比如陪伴孩子一起阅读一本书，就需要自己也专注进去，通过读、看、问等方式和孩子一起体验阅读之旅。
回想自己有时候给孩子读一本书，因为书太厚，通常50多页，整本书给孩子一字不落的讲完需要将近一个小时。
孩子是不觉得长，因为他沉浸在书中，反而是作为父母的我为了省时间，有些段落就喜欢赶着跳读过去，这样自己没有全身心投入到读书之中，少了份陪伴的专注。这可以在后续中改进。
每次读完书后我们还会进行角色扮演，这是孩子最喜欢的部分，一本书反复读多了他竟能背诵其中的段落和对话。
其实这真是非常不错去温习书本内容的方式，并且通过反复去提高，小孩子很喜欢，但作为父母的我却容易忽略其中的好处，角色扮演也容易走过场。
轻易不要打断孩子的专注。
对于家里新买的扫地机，孩子可喜欢一天到晚喜欢围着它转，非常好奇的花很多时间在它身上。我有时候怕孩子弄坏了扫地机而经常性打断他的“研究”，其实这是要保护他专注力的。
小孩天性容易专注于自然的各类事物，比如玩个水坑，他能游玩很久；再比如一堆沙子，他一个人能专注挖很久；一片树叶，他也能观察很久。可身为父母的我容易为图自己方便去打断他从事的这些活动。
对于孩子专注的事情，轻易不要打断！
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