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不知不觉中有了变化

不知不觉中有了变化

作者: 飞翔的兔 | 来源:发表于2023-01-01 23:55 被阅读0次

        今天,有个觉察。在面对一些棘手问题时,自然地去想解决办法,不再像之前一样,过多地去想要面对多少困难,从而产生为难情绪。或许,这就是在积极心理学影响下,两年多来跟随刘立新老师研习焦点解决,已在不知不觉中养成了聚焦资源和解决之道的积极视角。

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