自我疗养意识

作者: 岁月的足迹 | 来源:发表于2022-07-31 08:54 被阅读0次

周六,是因为周五晚睡,又早起,这咱也了解自己的感受。

可是,昨天却过分地难受。听不得孩子们的吵闹,更听不得孩子们一开一关门声,瞬间就会火中烧的难受,我很难受,我快崩溃了。这是我昨天一直以来的焦虑,我尽量试着不把脾气发出来,做些家务活,可是,我还是无法压住犟脾气。

人,活到中年不容易。但,一定要把中年这个定个位。好比如,我在中年期间,我该努力做些什么,而不是凭着眼角的细纹告诉路人甲乙,我岁数大了,我什么都干不好。而是应该努力去突破岁月馈赠的自然礼物,让我们的晚年,越来越优秀,过得越自在。

以上那段话,是我早起的时候,对自己说的,我也是给自己打鸡血,我觉得我不应该向昨天那样,如果再向昨天那样,我离彷徨的距离越来越近,压力就会一直跟随着我。

既然改变不了,为什么不努力尝试自己的梦想冲一把,哪怕梦想与现实相差悬殊,至少自己有勇气,有坚持过,这意义不是更大吗?

而不是,我不行,那我不行的。定义一定要好好休息,好好继续前行。下了一个决定,就要努力去做。

今天,我挑战第一项,就是我不该给自己当病人,我赶紧打开酷狗,听一首音乐的力量,起床,刷牙……

绝不犹豫,换上生活装,拿交通卡出门,我要做积极、阳光的自己!

我期待我自己能获得更多的正能量,给自己,给爱人更好的笑容、给家人更好的生活。我要大胆迎接积极的自己。

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