burgess'复盘Day111 2018.3.7
《运动生理学》学习进入第二章，关于血液的，突然发现里面的专业名次和术语很多，自己通过阅读会出现逻辑混乱和记不清，这时想到了“思维导图”，用软件xmind来制作，一直都没用过软件来绘制思维导图，在电脑上下载了软件，觉得上手还是比较快的，没有鼠标的原因操作会有些蹩脚，很快也掌握了使用方法，但是浪费了时间对书籍内容的学习进度减缓了。因此明天开始要利用xmind辅助学习，可以提高理解的效率。
今天做还是做了肩部的训练，感觉还是比较弱，坐姿推肩的负荷还是上不去，发现自己的肩关节有些问题，负重运动会有异响，肩关节的灵活性不够，可能是过往生活习惯导致的，以后加强这方面的训练。
英语学习，流利说闯关一关，多锻炼，下次加油 单词好像记住的不多，要尝试其他软件一起辅助学习。 读书'零杂物'，心痛...
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1，从电影中我学到的最重要的概念 生命是理想，生命是自由，是一个人所应具有的全部自信与独立; 它引导着你，鼓舞着...
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