今天是2025年3月26日，星期三
早起的第一天，天还没有很明亮，像一个人刚睁开的双眼，迷蒙而又阴暗。鸟儿依旧在树上鸣唱，鸣唱累了，声音也消失在人间的角角落落中。好像它们从来不曾唱过一样，四周静悄悄的，万物都沉静了一样，又像是只有我一个人似的。
路上的车辆，像远处流动的画，不太真实。光像一个宝盒，慢慢开启着它的阀门，一点点地把这个世界慢慢点亮。一点点地把万物叫醒，一点点地让时间成为现在。
我们从过去中醒来，活在现在、当下的每一刻，又在为未来而努力，现在和未来早已成为了一体。只是我们还不自知，总认为未来还很长、还很远。
我们憧憬着未来的美好，其实，我们已在未来，现在也就是未来。未来如何，也是当下。你想要未来更好一点，就抓紧当下。
想起昨天听过的一本书，《时间的陷阱》，里面讲到时间分为过去、现在和将来。
我们总在为过去浪费的时间而后悔，从而把现在也一并浪费了。
我也是这样的一个人，前一秒钟还在为刚刚的时间而后悔，下一秒就陷在在后悔当中，然后又继续浪费着时间。
时间可以称作一个黑洞，它不断吞噬着我们的过去、现在、和将来。把一个人的一生都吞噬在它的无限黑洞中。直到弥留之际才感觉到时间不等人，时间一去不复返。
是什么让我们把时间这个黑洞忘记的呢？
书中提到是“念头”。我们大脑、神经和习惯被“念头”牵引着，做出一系列机械的反应。
比如，当我们空闲时，总是会被“念头”牵引着做出一些满足自已的事情。比如，回到家，感觉累了，你先选择躺下，休息一会，而不是先去洗澡，在真正的休息。
念头造就习惯，习惯又造就现在和未来，我们种种的一切都是念头引起的。如果，一个人常常觉察自己，那他就不会被念头牵引着。
书中，还提到一个点：“放过身体，让它自已存在”。
我个人根据一知半解，觉得应该是觉知。当我们感受到我们身体想要的东西，如果，我们放过身体，不被念头牵引着，让他自己存在，我们也许就能和时间和平相处。从而去做有意义的事，值得的事，那么我们就活在未来，活在当下，而不是活在过去。
只因是上班途中听的书，很多只听得一知半解，把听到的一些写下来，不光可以加深印象，也算是一种输出。
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