从微友处学到:自律、时间管理的误区。

作者: 子弥 | 来源:发表于2019-07-03 05:47 被阅读0次

日更挑战第111天，希望通过写作，提高自己的逻辑思维能力、结构思维能力。

至从想要改变，我采取了两个方式去提高自己。

1.刻意让自己不懒惰。

2.把时间都塞的满满的。

但是效果，很不理想。散漫习惯了，这样的刻意练习和时间管理，让自己随时紧绷着，没有时间去休息和调整。为了维持虚假繁忙充实的想象，自身精力消耗也非常厉害。常常越到最后越难坚持。

感觉自己的状态不对，反思自己是在“自律和时间管理”上下功夫。应该没有错！找不到其他点，就这样一直熬着。

偶然看到一位微友分享的读书笔记:

今日收获

1.少提自律，把重点放在培养习惯上。自律并不可怕，效果也没那么快，1到2个月，并不会带来太大的改变，别做什么白日梦了

2.时间管理是一个工具，别让效率提高后，带来更多的工作，而不是更多的自由

这两条，给我提了一个醒。

让我明白，我现在对“自律、时间管理”理解太狭义。认为自律就是反懒惰，时间管理就是抓住每时每刻。

用习惯去约束自己、劳逸结合，有休息，有奋斗。这样的努力才让人喜欢并不忍放弃。

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从微友处学到:自律、时间管理的误区。