什么是感觉？
在我看来，所谓「感觉」，就是人和事物建立关系那一刹那的产物。
举些简单的例子。
比如，我拿一个装着热水的杯子，手体验到杯子的质感、温度等，这些感觉就是我和杯子建立关系那一刹那的产物；
又比如，喜欢打球的人都知道，无论是什么球，都要有手感，才能打出好球。
还有爱玩音乐的人都清楚，往往也需要一种乐感，才能把音乐做好。
可以说，我们每个人，终其一生都在寻找感觉。
那为什么说尊重自己的「感觉」，就能化解我们的焦虑呢？
如果一个人有很强的焦虑，很轻易就受到小磕小碰的影响，总是战战兢兢的。
什么是感觉？
在我看来，所谓「感觉」，就是人和事物建立关系那一刹那的产物。
举些简单的例子。
比如，我拿一个装着热水的杯子，手体验到杯子的质感、温度等，这些感觉就是我和杯子建立关系那一刹那的产物；
又比如，喜欢打球的人都知道，无论是什么球，都要有手感，才能打出好球。
还有爱玩音乐的人都清楚，往往也需要一种乐感，才能把音乐做好。
可以说，我们每个人，终其一生都在寻找感觉。
那为什么说尊重自己的「感觉」，就能化解我们的焦虑呢？
如果一个人有很强的焦虑，很轻易就受到小磕小碰的影响，总是战战兢兢的。
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本文标题：感觉
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