58-永铭-晨间日记的奇迹(2)

作者: 思考的九九 | 来源:发表于2018-06-17 18:45 被阅读3次

坚持能让我成功的习惯!

我的梦想是——获得诺贝尔生理学或医学奖(60+15=75岁)。

为了实现我的梦想,我正在执行以下的七大成功习惯:

1.早睡早起,做好精力管理;

(22:30/23:00-5:30)

2.锻炼身体,长寿才能等来诺贝尔;

(周2-4-7心肺,1-3-5-6四肢,尤其下肢锻炼)

3.积极主动,提前规划;

(中长期-年度-季度-月-周-日计划,晨间日记)

4.认真反思,及时复盘;

(每天及时反思问题及解决思路,少走弯路-记录时运用吸引力法则)

5.马上就做!

(拒绝拖延,马上就做-首先保证每天3只青蛙)

6.终身学习;

(不拒绝新事物,方能成才)

7.乐观

(乐观是一切的基础-任何事,任何时候!)

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