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《自造》:人生要活出味儿来

《自造》:人生要活出味儿来

作者: 淑沐 | 来源:发表于2022-03-08 19:57 被阅读0次

“活出味来”比“活明白了”更让我兴奋和幸福,因为这才是独立成人的感觉。

                                        ——《自造》

作者陶勇,是首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任医师。 2020年1月20日,朝阳医院眼科发生暴力伤医事件,陶勇左手骨折、神经肌肉血管断裂、颅脑外伤、枕骨骨折,两周后才得以脱离生命危险  。5月13日,陶勇恢复出诊 。8月,获得第十二届“中国医师奖”。 同年12月,其参与的出版作品《目光》被评选为“南都2020年度十大好书”。

网络上给《目光》的评价是:一个医生的沉思录,一部人生的解答书。《自造》可以看成是《目光》的进阶版,更像是一本工具书。陶勇以医生和患者角度,深度剖析了医院发生的各种故事,从中得出关于理想,事业,亲情,友情,爱情的人生感悟,旨在为广大读者遇到的人生问题提供一种借鉴经验。

作者根据自己的人生经验,把人分为两类:一类是本性上心就特别大的那种人,“天空飘过五个字,那都不是事”说的就是这类人,这类人的特征一般是比较佛系,心里不装事,更喜欢倾听,睡觉一沾枕头就着,不急不躁,不温不火,就算是身边最亲近的人,都很少见到他们发脾气;但我们绝大多数人属于第二类,遇到事就很容易有情绪波动,容易说出伤人的话,做出出格的事,事后冷静下来又常常会为此感到后悔,但当时就是在气头上,怎么都无法控制住自己。

重点说下第二类人,这类人还有个最大的特点就是,早晨刚起床,心情好,逢人就微笑点头打招呼,工作也特别热情,但是有个能量耗尽的阶段,到了中午或者晚上,会感觉身体被掏空,谁也不想打理,啥活也不想做,这种时候谁招惹谁倒霉,跟撞枪口上无异。

其实人都是有情绪的,没有情绪的那是机器,发脾气很正常,但是要学会控制脾气,人的身心是一体的,身体上的疲惫会反映为心理上的抵抗,心理上的不愿意也会引起身体的机能减退。

所以当出现情绪异常和感觉异常时,不要轻易否定和抱侥幸心理,试着把自己的身体当成另一个人,尝试与他对话,重视他的感受,从解决身体上的疲惫开始,调节情绪上的异常,或大睡一觉,或在空无人烟的角落大喊一声,或找人聊聊。

只要不是为维持衣食住行等基本生理活动的刚需所困扰,精神上的需求就像孩子一样总是嗷嗷待哺。可以理解为,精神上的需求更是无限贪婪,没有满足。如果我们不能平衡好心态,一味地对比,就特别容易让自己情绪犹豫。

人,应该豁达,乐观。一山更比一山高,人外有人,天外有天,即便天之骄子,也有遥不可及的对象,也有难以启齿的人生困境,所以人更重要的是,难得糊涂,懂得知足。不需要羡慕别人的生活,也许你所羡慕的人,也正在羡慕你的生活。每个人都是独立的存在,每个人的生活都是独一无二的阅历。

当然,做人要知足,但做事要不知足,永远保持一颗乐观的心态,对待自己专业或者技术上的事,要懂得刨根问底,持之以恒,如果要对待跟人相关的事,要先学会和人讲道理,不需要太过于纠结,难得糊涂,如果实在想不明白讲不通的 就放弃吧,放过别人,更是放过自己。

做人,活得太明白会累,但活出味儿来,却自在人心。

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