坚持早起17天,之前都是等闹钟铃声响才能起床,今天做到自然醒了。
继续努力,做到早睡早起,每天都能自然醒。
今天早起3件事:
1、在简书上写一篇日记
2、看红丹的《从零开始学写作》
3、总结一下,这几天了解的简书规则和整理出一点我的观点。
早上6点半就自然醒了...^O^ 听到窗外鸟儿叽叽喳喳的歌唱...^O^ 冥想练习... 打卡... 一杯白开水,...
昨天早上四点多起床,臭骂了宝爸,感觉好像把自己的神经刺激了一下,所以今天早上明天感觉没有之前那么困了,真是越忙碌越...
我的早起:早起都能做到在六点半左右起床,事实上醒来的时间已经可以固定在六点,自然醒。感觉真好,早睡早起,已成自然。...
今天又早起了! 是冻醒的! 秋天真的来了! 看来,下定决心早起,做到并不难呀! 今天是第四天早起,因为没做到早睡,...
早起现在对我来说没有任何困难,我现在可以做到不用闹铃自然醒。我晚上11:00睡,早起可以保证4:00起床,...
回想早起习惯的养成,和持续有关。 首先持续阅读,先知道了早起的好处,自然醒早起的方法。 但是知道和做到之间隔着一个...
今天周日 睡到自然醒 孩子说要早起没做到 不过还是比昨天起的早点 起来说去大舅家 心情不错 帮我拿好多东西带给大舅...
昨晚下班归来,看到老董低眉耷拉眼的,一副不悦的状态。 询问一下,方知与路虎车发生剐蹭,负有全责。好在有全险和第三方...
就因為不是自然醒 而且被根本不想打擾的事情打擾到 所以你知道那種感覺嗎 那種很氣人很讓人厭惡的惡心感 真的很生氣 ...
自然醒的早上被果儿叫醒。 妈妈,你今天没有我早起哦! 对,你今天早起了! 早起的果开始了晨...
本文标题:今天早起做到自然醒
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