美文网首页
今日感受到自己特别的紧张

今日感受到自己特别的紧张

作者: 惠评姐姐 | 来源:发表于2025-04-14 17:06 被阅读0次

今日感受到自己特别的紧张,我允许自己放松,不允许自己不能除了听课听直播其他以外的事情,我允许自己对别的感兴趣觉得浪费时间,我不允许自己悲伤情绪低落,我不敢肯定自己有优秀的地方,我总是看到我的缺点,我不允许自己和别人说错话,我特别的较真不允许自己出错,我不允许自己有空闲的时间,我把自己放在了受害者角色,我总想着从别人那里得到夸奖,得到肯定,一旦别人有的我没有的我就感觉到匮乏感觉到失落感,不会真心的去随喜赞叹别人,不允许别人安慰我总觉得别人的安慰是假惺惺的,我不允许丈夫松懈,不允许丈夫乐呵看到他乐呵我就生气。我对自己完全不接纳。我应该放下试着接纳自己让自己的心打开,让心再大一点。我要转变思维方式,不要把自己放在受害者位置上

相关文章

  • 20210205 人生目的探索

    ❤今日感受: 在雪儿的引领下,感受到与自己身体感受连接的感觉特别的强烈真实,当看到自己想活出对他人的爱时,除了更加...

  • 练习

    今日练习感受: 早上起来眼睛很酸,很疼!睁不开!睁开的话,感受到眼部周围十分紧张!(我母亲也有相似的状况)感受到紧...

  • 今日份紧张

    文字/羊晓韵 自从高考以后,再也没出现过这种紧张到手足无措、吃不下东西、又反胃、嗓子冲到干呕的难受 怎么觉得这是一...

  • 你还会爱我么

    爱是什么谁也说不清楚,自从来了这里认识了你感觉自己变了很多很多。你不理我的时候我会紧张,你和别的女生聊的开心我会特...

  • 今日小结

    今天感受到自己身体的紧张机制,大部分时间身体处在紧张状态,面对事情时经常能感受到肩膀是紧的,这样很消耗身体的能量。...

  • 26/28 一次失败的演讲

    今日作业: 说一说自己上台分享的时候是否紧张过?紧张的原因是什么?打算用什么方式来消除紧张感呢? 看到今日的作业,...

  • 特别的今日

    上班时地铁里下楼梯不小心踩空了,脚踝处骨折了,就像所拥有的,平时就觉得理所应当的,真有点什么,就知道原本就已经难能...

  • 怕得要命

    不停的安慰自己,只是当成练习就行,可是仍旧心里紧张,特别的紧张,连昨天晚上做梦都梦见自己挂科了。唉!郁闷的不行。 ...

  • 【夜读所悟】对孩子的过度关注以及过度保护

    作为父母我们都会很紧张自己的孩子,紧张他们是否冷、是否热、是否渴、是否饿,紧张他们在和小朋友玩耍的时候被别的小朋友...

  • 【自我疗愈】与头对话

    我的头我感受到了你的疲惫很紧张。 是的,我很紧张,昨晚我感受到害怕,也没有休息好,我确实很疲惫很紧张,谢谢你看见我...

网友评论

      本文标题:今日感受到自己特别的紧张

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/odpdbjtx.html