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你能战胜抑郁症吗?

你能战胜抑郁症吗?

作者: 吴希道 | 来源:发表于2016-10-18 16:11 被阅读0次

昨天晚上睡觉时突然看到一则新闻,乔任梁突然暴毙,传闻是抑郁而亡,但具体如何死亡不得而知,说实话,感觉明星离我们很遥远,遥远到死亡也无法让我们心中泛起一丝涟漪和难过。

我不追星,听到名字我也不清楚是谁死亡,看到照片后才知道,我曾在电视里看见过他,他的死,很多人最多发一句逝者安息,我也一样,我不评价,无非是他不认识我,我也不了解他,那么这个评价在我看来没有意义,我想搞懂的不是他为什么要死,而是为什么人会得抑郁症。

昨晚很晚才睡,我查了很多相关论文书籍,有人说是抑郁是,倚赖、压力,环境、大起大落,等等一系列问题,没有一个具体的原因,那么也可以推断出,抑郁症不是单纯的一样事物或人的影响,它覆盖了很多元素,它一直潜伏在我们身旁,一不留神它就会无情的吞噬你。

比如上面说的“倚赖”克里希那穆提一书中曾说:“环境和人永远在变,如果你倚赖他们,你就会被他们所困;或者你会变得无情、漠视、嘲讽和冷酷。因此问题就在你能不能不倚赖环境、人和事物,而活出自由与喜悦。”

好比你谈了一个男朋友或女朋友,如果你是真心喜欢对方,TA的一条信息就会让心如刀割欲疯欲狂要死不活。你等TA一则电话就会心如烈火焚烧百般煎熬,你发个信息如果TA慢悠悠半天回了一句,你会受不了重者直接崩溃,你会胡乱猜想,TA在干嘛?为什么不理我?难道和别人聊天?和谁?等等一系列乱七八糟的问题,这里存有倚赖那么同样抑郁也一直潜伏在这些情绪当中如附骨之疽跟着你,很多人得抑郁来至于环境压力但更多的是大起大落,也可以说成大悲大喜,轻则几个月走出来,重则,直接自杀或被活活气死。

前几日不是有一则新闻刷爆了整个网络世界嘛,一个贫苦家庭的姑娘考上了大学,结果钱被骗了,在去警察局的路上郁结于心而离世了吗?

很多人并不知姑娘是在回来的路上死的,都以为是直接被骗子气死,导火线肯定是骗子不可否认,最后的一根稻草是什么?去往警局,回来后死了,那么这里面不用多加赘述,读者也能猜到一二。

考上大学,全家人欢天喜地,攒钱,赚钱,省吃俭用,辛苦存了半年多的血汗钱,瞬间被骗的精光,姑娘受不了不是因为她不够坚强,而是她家实在太穷了,那是爸妈流血流汗的血汗钱啊,本来还好,报警吧,如果警察和你说,姑娘别想了,钱难以追回,从考进大学,大喜兴奋,到被骗,自责内疚,再到对警察抱有一丝希望,再到绝望,其中酸甜苦辣个中滋味不是本人,谁又了解?

更有恶心者,在网上自捋一副观局者清的高人姿态侃侃而谈:也就九千多块钱的事,还不到一万,你毕业一年不就赚回来了吗?干嘛心胸不放开一点?命就一条,钱没了可以再赚,愿你一路走好,然后后面整个痛哭流涕的表情。

去你妈的,她能走好吗?

对于这样的人,我除了骂他我不给予任何评价,不是什么最大的修养知人不评人这类装逼语,说这句话的人,就已经在评价了。你比别人高尚,你不评人就有修养了?那我看到路边乞丐,我给钱我就一定是个好人?

好坏善恶修养啥的不是这样定义的,这东西太抽象太哲学,我不够格,所以我不说。

抑郁包含了太多内容,就拿环境压力来说,你要是在创业公司上班,天天挤公交钻地铁,熬夜加班改方案弄专题,一天一个月还好,要是公司不景气,月月如此年年一样,你受的了吗?工作压力那么大,你不抑郁才怪。

前几年富士康不是老是出现跳楼自杀事件吗?为啥会这样,我脑补了一下那副场景。

每天早上七点起床,因为工厂有几万人,所以要起早一点排队吃早饭,八点到流水线上,开始了一天一成不变麻木不仁的生活,像个机器人一样,不停的干,不停的干,连上个厕所都要请示,让拉长安排人顶替你的岗位,累了困了想抽支烟缓一下,领导会和你说,懒人屎尿多。中午吃饭,想象一下几万人排队吃饭的场景,密密麻麻,数之不尽,统一的厂服,一张张疲惫且麻木的脸,看着都令人可怕,你还想去泡妞,你会发现你累的只想睡觉。一个多小时的中午休息时间,有半个小时用在了排队上,好不容易吃完饭想去上个厕或找个地方躺一下发现时间不多了,没办法只能回流水线继续干,然后晚上六点下班,休息一个小时其实是吃饭,随后加班继续干,干到TMD的八九点,下班了,想出去耍一会,发现累的动不了,最主要还要排队洗澡,还要排队洗衣服,好吧,十一点多了,睡觉吧,第二天还要上班呢,还是机械般的狗血人生,请告诉我这样的日子你受的了吗?一天天一月月一年年,你扛的住?你扛得住并不是代表你多牛逼,而是你已经麻木不仁,彻底废了,最可怕的不是看不见未来,而是你已看到了未来,我不想如此生活,我抑郁了,所以我跳了。

你可能会说,这小伙想的太极端了,跳的太彻底了,请不要在一件你没尝试过没有经历过的事上,大放厥词,抑郁症每一个人都有,有的人失恋或亲人离去,受打击,受伤害,都会情绪低落伤心,这类症状已经是抑郁了,如果能走出来,就好了,如果走不出来,抑郁就会转化成重度,就变成真正的疾病,它会要了你的命。

它的可怕之处在于,一旦你有情绪不稳定的虚弱状态,它立马就会趁机而入侵占你的大脑,一点点的撕咬你折磨你吞噬你,直到你死亡。

所以,保持一颗积极向上的心,一颗青春不老的心,一颗心平气和的心,一颗宽容大度的心,一颗容乃百川的心,是多么不易。

在此,祝愿所有人都能做到,失意时坦然面对,功成时淡然处之,抑郁时,去他妈的,滚起来嗨!

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