今天上午，因为一件权衡利弊的小事，心里非常难受。我问自己为什么难受，答曰：一是自我否定，认为自己能力不够;二是内疚，对他人的内疚，同时意识到自己有功利心。
带着你的觉知前行
带着这种觉察我主动去找了连长，连长了解了大概的情况之后，给我发来了一条语音，当我打开语音开始往下听的时候，我，居然，掉眼泪了。这种情绪反应，连我自己都始料未及，我自认为自己是一个情绪还比较稳定的人。随着沟通的深入，发现我心中的郁结渐渐的没有了。连长让我第一次意识到战略和大格局的意义，虽然我一直知道战略大于战术，但这是第一次深刻体会并亲眼见证。感恩连长的开导。
作为普通人，我们都会有一些小情绪。如果是以前，我可能就不会觉察到今天情绪背后的感受。只有找到背后的抓手，才能真正解决问题。你想要什么，就说出来，说不定有心人会听到。
今天上午，因为一件权衡利弊的小事，心里非常难受。我问自己为什么难受，答曰：一是自我否定，认为自己能力不够;二是内疚...
今天夏至，一直下着小雨，原本想作为一个不出门的借口。但后来又很想到鸿恩寺上面独自走一走，我很享受那样的感觉。于是带...
梅琼家业同修第39/40# 读经典《教条示龙场诸生》️ 身心谐韵—能量瑜伽练习时间：50分钟 今日幸福实修主题：身...
1、第二个四十天奎亚结束，老师提醒我们，当一个阶段结束，要停下来思考，这个周期我最大的收获是什么？感受是什么？最大...
一个开始。 30岁的这一年，才有点活明白的感觉。三十而立，古人诚不欺我也。 说是纪念三十也好，说是突发奇想也好，说...
带着觉知 已经在飞机上，刚才还在微信群里和单位联系，安排上午迎接司法局的执法检查，还有安排律师们给企业整理风...
对于孩子，我们可能会因为是自己生的，很多时候说话可能由于习惯而没有注意到我们的起心动念意味着什么，很随意的说说而已...
今天感觉自己话多了 回头想的时候 竟然想不起自己说了些什么 这是我不喜欢的状态 所以提醒自己带着觉知与人交谈 我喜...
136静心内观，观 “身、受、心、法” 我们带着觉知说话时， 你觉知到有何不一样吗？ 你带着觉知听别人说话，你觉知...
我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
本文标题：带着你的觉知前行
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/odwfqqtx.html
网友评论