文章类型：社群分享

作者：刘青山

大家好，今天受邀再来给大家随心流淌分享关于写作，我的几个小感悟，哈哈～

第一个：写作心态

直接上篇我曾经写的文章，我觉得蛮有代表性的，坚持写不下场，写作是熟能生巧，可以刻意练习的一项技能[让我看看]

文章链接：https://www.jianshu.com/p/843a0a78831c

第二个：写作的疗愈功效

不知道大家开启网络写作的原因是什么。我可以毫不避讳地说，我最开始学习网络写作，就是想要变现，赚钱哈哈。

那是几年前了，在公众号上面看到了一个写作课程，然后就开始写东西发到网上，那时候主要是在今日头条。

再后来也给公众号投过稿，我主要写的是关于《红楼梦》解析的一些文章，因为感觉自己追热点追不来，而经典文化有固定的受众，可以慢慢写✍

最后就是通过齐老师了解了简书这个非常文艺的写作平台，也在齐老师的影响下拓宽了生命的视角，链接了五湖四海的网友和朋友们。

为什么今天想分享一下写作疗愈这个话题，因为通过我的了解和深入，写作并不仅仅只是拿来变现的，甚至可以说，写作有更深层次的作用，那就是疗愈我们的身心，让我们更清楚和了解自己。

像齐老师分享过的，写作者初期，大多数都会经历一个通过书写自我疗愈的过程——就是自己和自己和解。

我不清楚大家的情况怎么样，我是发现了，看到好多一起写作的朋友，都有从写作转向了研究身心灵的过程[偷笑]

可能是因为每个人在不同的生命阶段都会遇到不同的生活工作或者家庭等课题，所以文字成为了我们情绪流动的出口……

这个过程我也经历了，我的感悟是，我们都要真实地面对自己，接纳自己的现状，有时候甚至是要把伤口摊开给别人看，这也可以说是一个写作者最大的真诚[呲牙]

有句话说，看见即疗愈。也就是说我们把自己内心的一些创伤，压抑的情绪，通过写作给流淌出来，有时候就无形之中把自己给疗愈了。我相信大家都有这样的体会。

所以我现在会觉得，写作会是一种很好的生活习惯，尤其是对于某些性格偏内向，在生活中不太容易表露自己心意的人而言，我们都要抓住写作这个好工具不放手……

在这个基础上，可以适时创作一些文章，提高我们的变现能力。

比如我发现，我关注的几个公众号博主。她们之前阅读量不高，但是最近出现了上万甚至10万+的文章。

她们怎么做到的呢？就是结合热点。相信大家也发现了，自从疫情过后，这个电影院上映电影又呈现了井喷态势。

所以我关注的这些博主基本上都是写影评，但是字里行间她们的那个思想风格特色，还是属于她们自己的，加上一个吸睛的标题，基本上阅读量就都上去了。

我们经常会讨论一个问题，那就是写作是要“我手写我心”还是“为市场而写”，我觉得这个要根据自己个人的情况来定。

我的体悟是：我手写我心，是一种非常好的写作疗愈方式；为市场而写，有了金钱给予的正反馈，可以让我们更好的坚持创作，二者结合是最好的。

第三个：写作是一个能量下载的过程

这个点看上去有些玄乎，其实很好理解，就是要及时地去记录下我们的灵感。

知名作家余华接受采访时曾说，他说现在要他再去写《活着》那肯定是写不出来了，因为当年那个情绪不在了。

不仅仅是写作，绘画、音乐创作、视频创作，很多时候都是一个能量下载的过程。

就是我们自己会有体感，看一本书，或者一部电影，亦或者是生活中经历某一件事，你觉得很有感触很有想法，那就是灵感到来的时候，一定要及时把它给记录下来。

我知道大家生活工作都比较忙，可能当时没办法静下心来去写，这时候可以简单写几个字把灵感记录下来，回头空了再去把灵感流淌成文章。

这个时间尽量不要太长，久了就会忘记。而且尤其是我比较有体感的，就是当我们心里不舒服，总觉得哪里不对劲的时候，写作真的可以让我们去反观觉察自己。

就像《认知觉醒》里面讲的，我们需要时时有一个高我，站在更好的视角来看我们自己，看待我们所处的环境，看待我们的所作所为，看待我们有没有偏离自己的目标……

写作，就是我们可以随时唤醒的那个“高我”，当然还有一些很好的身心灵工具，也有这个效果，但是写作就是我们的内在心师，自己当自己的心理咨询师那种感觉。

我的分享完毕，希望对大家有启发，看到的小伙伴可以拍一拍我，蟹蟹。