同事宇霞向我诉苦，说最近跟踪一个减肥顾客c实在心累！顾客嘴上总是配合，但行动却不配合，掉不了称，还总让同事找原因。
进入她们减肥小群，看她们的聊天记录，同事哪里做的都不错，就是对顾客c少了点鼓励，让同事语言交流上注意一下措辞！
同事很棒，很快自己就调整过来了，但发现顾客c的确如同事所说，嘴上配合，行动不配合！
群里晒餐，饮食比例都对，但就是不掉秤，分析原因只有一个！那就是晒的与吃的不一样！如果一样，早晚差就会在一斤以内，每天应该是匀速掉秤的，而顾客c的早晚差每天基本都大于1.5斤.这代表着还吃了不在群里晒的食物，这样是肯定不会掉秤的，但却一直说自己饮食上绝对配合！
晚上让秤体重，就是为了监督一天的饮食总量是否超标，就是为了拿数据呈现一天的饮食与代谢，数据是不会骗人的。
因此，我觉得还是客户没有意识到肥胖给自己带来的健康隐患，没有重视目前体重对自己身体脏器的影响，自己内动力不足，光靠外界监督是不行的。
要想减肥好，除了在我们这里每天坚持敷包提升体温，提高代谢，除了我们每天监督饮食比例，最最重要的就是客户的配合！
减肥呀，最终还得看自己！
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本文标题：减肥还得靠自己
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