今天起床后，状态很差，有点颓废，头昏脑胀，四肢酸痛，原本早起后都是精力满满，今天是昏昏沉沉，极度犯困，考虑到一睡就不知何时了，还是撑着没睡，经过仔细斟酌，认证揣测，目测自己应该是感冒了。
六点多，准时坐早班公交去上班，披星戴月。公车上站着都是犯困的，行程过半，有两个座位，终于可以坐下了，没到一分钟就睡着了。下了车，坐上拥挤的地铁，耳机里听着喜马拉雅的《精力管理课》，感受着萌姐的十足的精力管理，真心佩服。我心里也想有充沛的体力和精力，可无奈这两天实在提不起精神。感觉全身软绵绵的。我现在要好好吃药、多喝热水，当前阶段把健康恢复好，然后好好学精力管理，学习时间管理，把效率提高！
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本文标题：听《精力管理课》的感悟
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