生活 学习 健身……温度无处不在
1.食物的温度: 减肥餐里面我的鸡脯肉变凉了,鸡肉口感有点老,肉质变得硬。刚刚煮出来时我尝了口感细腻,肉质水分饱满。好的食物温度是之一。
2.为人的温度:做人要有慢慢让其他人舒服的温度。不过度去麻烦他人,把握火候。
2.身体的温度: 早上起来跑步,衣服里面我加了保暖衣,运动使身体温度上升。目标五公里,导致只跑3公里多。
3.文字的温度: 看到媛媛姐公众号写的文字,我迷茫时,给我温暖。
4.灯光的温度: 白色灯光环境下,给人体温度会有清冷。暖光下,给人温度温暖
5.复利写作的温度:每天回顾,给养成习惯,推动自我执行力。
6.做一个有温度的人:帮助照亮别人,互相分享进步,成为终身学习者。
7.总结自我,想要成为一个传递文字的温度的利他者。
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