“东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短，著粉则太白，施朱则太赤，齿如编贝。嫣然一笑，惑阳城，迷下蔡”这句话出自宋玉《登徒子好色赋》。
什么是少女气质？
古人对少女的这段描写，让人到中年的你们是否心生了羡慕嫉妒恨？毕竟这些美好的特征再也回不到自己身上了。
那有的人可能会说，我都人到中年了，干嘛还要象少女一样啊？有鱼尾纹、颈纹不都是正常生长现象吗？
诚然，到了中年阶段，很多女性朋友根本无法扼制逐渐显山透水的“游泳圈”，原来的鹅蛋脸微微一低头就出现“迷人”的双下巴，在镜子前照了又照，美容品抹了又抹，终还是心生不甘。
其实，中年女性完全有做回少女的绝佳资本。
001 操心少了。孩子这时基本都上了大学，不用操心孩子的一日三餐，不用天天逛菜市场，不用天天盯着孩子的成绩单，女人只要少操心，皱纹一定会减少。
002 时间充裕。还要说回孩子，孩子不在身边，自己想干嘛干嘛，尽情刷剧、参加朋友聚会、美个容、健个身，所有时间都是自己的。
不能光靠外表悦人，要想真正活成氧气少女，还得从生活习惯做起。
001 多读书。读书使人明智，读书使人通达。俗话说“腹有诗书气自华”，一个爱读书的人，会从内而外散发一种迷人的光彩，这是任何脂粉都无法替代的气质。我们可以从书中找到适合自己的生活方式，去解决实际问题，去影响身边的人，至少，绝不让自己沾染上中年人特有的市井气。
002 多锻炼。女性朋友到了中年，身体里的各种小毛病开始频繁出没。腰疼、脖子酸、爬楼喘，大病没有小病不断，身体处于一种亚健康状态。最好的运动是有氧操、瑜珈、游泳、跑步等，如果确实不喜欢运动，也可以选择一些轻运动，比如散步，仰卧起坐、平板支撑等，总之，每天至少保持一个轻运动习惯，会让你看起来年轻十岁，如小姑娘般充满活力。
003 多交友。并不是什么人都交，多交充满正能量的朋友。多和积极乐观的人接触，融入他们的圈子，听听他们谈论的话题，找到你们共同的话题，让不同的思想产生新的碰撞，久而久之，你会发现自己也变得健谈而有趣。能够为别人带去价值，你也会成为别人想结交的朋友。
004 多旅游。在喧嚣的城市间行走，有时会觉得心累体乏，这时，不妨走出去看看外面的世界。放空自己的过往，去体会新的旅程带给自己的新鲜感。如果没有旅游的时间，也要给身体短暂的放个假，周末去附近的公园走走或约上三五好友去郊外呼吸新鲜空气。让自己暂时离开柴米油盐，在慢时光中滋养身心，想象自己回到被父母宠爱的少女时代。
005 多学习。一定要学会一项自己以前没有机会学的技能，比如摄影、画画、乐器、唱歌、朗诵、硬笔等，让自己除了工作还有一技傍身，发朋友圈都会有颜值。现在要学会这些技能都不难，在互联网平台上有很多学习社群，选择适合自己的加入学习，学习中还可以链接各个不同城市的牛人大咖，和优秀的人做同学，会让你成长的更快，心里象装着个小马达，一直不停的往前冲，这难道不是又回到了少女时代了吗？
想一百遍，不如做一遍，想好要做回元气满满的自己了吗？
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