很多时候我们会觉得很空虚,很迷茫,很无助,似乎自己在做布朗运动,这种感觉很不好。因为他似乎像一个漩涡,今天很空虚,明天更空虚,今天不想动,明天更不想动,一直循环下去,几乎无解。
最近我发现,问题的根本是自己处于失控状态。因为每天做的事都是被动去做的,而不是主动去做,会有一种被控制的无力感。
所以每天至少做一件自认为应该做的事,让自己感觉到,自己的控制权还在自己手里。这样很有安全感。
很多时候我们会觉得很空虚,很迷茫,很无助,似乎自己在做布朗运动,这种感觉很不好。因为他似乎像一个漩涡,今天很空虚,明天更空虚,今天不想动,明天更不想动,一直循环下去,几乎无解。
最近我发现,问题的根本是自己处于失控状态。因为每天做的事都是被动去做的,而不是主动去做,会有一种被控制的无力感。
所以每天至少做一件自认为应该做的事,让自己感觉到,自己的控制权还在自己手里。这样很有安全感。
本文标题:每天至少做一件自认为应该做的事
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