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Day291:破除批评者算式

Day291:破除批评者算式

作者: 青少年成长的左思右想 | 来源:发表于2022-10-21 23:26 被阅读0次

罗纳德·阿德勒在《沟通的艺术》这本书中说到,批评者算式就是我们大多数人在面对批评的时候所使用的数学公式。它的运算法则是这样的:

1条侮辱+1000条赞美=1条侮辱

当出现一条负面评价得时候,你会只关注到那条负面评价。批评者算式是指太不在意他人对自我的负面性评价,1万条赞美中如果有一条侮辱,我们放在心里的可能是那条侮辱信息。

破除批评者算式就要强化一个观念:别人的评价只是别人的一个观点而已,不是真理,不是真理。

若别人的批评是有建设性的,那可以虚心采纳,但别人的批评若是定义和标签似的,比如“你是一个很差劲的人”等等,这样的批评就可以忽略不计。

批评者算式在告诉我们,不要太在意他人的批评的同时,也要少去批评他人,应用鼓励来代替。

我记得有一个老师在策划了很久的一个活动举办完之后她非常诚恳的问:请你说出今天活动举办的三个优点和三个缺点。

那一场活动氛围很好,效果也很好,那个时候我非常的实诚,心想既然这么问了,我就老老实实的找出了三个优点,也非常费劲的找了三个可以提升的点。

我说完的时候,那位老师礼貌性的跟我说了谢谢,之后他又转过头去问他最好的朋友,同样的问题。她的朋友说:“我只有两个字,完美、完美,完美”。那个朋友还加了一句:“干嘛呀?辛辛苦苦举办完了活动,尽了最大努力就是最好的结果,那么严肃干嘛?”

那位老师非常开心的笑了。

我在那一刻就十分尴尬,我后来回头想一想,换个角度,精心策划了那么久的活动,耗尽心力全心全意的去思考每一个细节,期待这个活动能够圆满完成。哪怕我在前面听到了很多优点,但我最后是以说缺点结束的,那在她眼里或许记住的只有缺点。

所以当今天看到这个批评者算式的时候,我再次想到当初那一刻,自己的观察力太弱。

有两种教育,一种是盯着缺点不看不放,苦口婆心的提醒你要注意了、要改进了,再犯类似的错误了等等。另外一种是盯着长处,不断去鼓励可以做得更好,今天又取得了哪些进步?

不用想后面的一种教育效果肯定要好很多,因为前面不断受批评,总会让觉得自己什么都不够好,时间长了会觉得毫无希望;而后面一种会让自己觉得我还行,我还不错,只要努力我一定可以做得更好。

西方管理学大师彼得·德鲁克曾经说过,管理的本质就是:最大限度地激发和释放他人的善意。

而我能想到的是教育的本质是:最大限度的激发和释放他人的潜能。

所以当看到一个孩子,批评和指责不费吹灰之力,但是找出优势和亮点却要困难得多。

所以当我们面对一个孩子应该不遗余力的去想:他有哪些优势?他正在哪个方面努力,他在哪些方面取得了进步?

一条赞美就有一条赞美的力量。

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