今天回来晚了，家里蟑螂太多，清洗了厨房和卫生间，时间已经是十一点半了，有点累有点犹豫，最后还是坚持出去健走，夜色很美，凉爽的夏风，虽说太晚运动不好，有时候坚持的意义大于科学本身。
为自己点赞，发了张自拍到兄弟连，兄弟们个个为我点赞，感谢他们，见证我的蜕变。
生命在于运动，运动在于坚持，加油！
今天回来晚了，家里蟑螂太多，清洗了厨房和卫生间，时间已经是十一点半了，有点累有点犹豫，最后还是坚持出去健走，夜色很美，凉爽的夏风，虽说太晚运动不好，有时候坚持的意义大于科学本身。
为自己点赞，发了张自拍到兄弟连，兄弟们个个为我点赞，感谢他们，见证我的蜕变。
生命在于运动，运动在于坚持，加油！
今天是加入星球后，连续打卡运动的第六天，应该和之前也有运动有关系吧，在第六天就完全没有感觉累。而是运动后的舒爽，还...
今天是2023年1月6日。早起第六天，运动第六天，自由写第六天，写给儿子的第六封信。 亲爱的儿子： 昨晚上你的表现...
第六天坚持运动，现在每天到时间自然醒真好早安北京
跑步运动第六天。 昨天困到拿着手机就睡着，没记录。
一：运动 饮食 体重 运动～ “羊”的第六天，咳嗽厉害，继续养身体，休息 饮食～ 早餐：VC 益生菌 柠檬水 中餐...
昨天早上七点起床，跑步5.44公里，用时32分钟，跑完做拉伸运动。回到室内做俯卧撑33*3个。徒手深蹲36*3。吃...
开学初真是忙的晕头转向，上课之余要填写各种表格，还要带领学生大扫除，甚至都没时间看手机。忙点也好，就不会...
在2020年第六天，给自己写下我新年里的三大目标。 1 坚持运动，减重成功 2019年，我开始要求自己坚持运动，有...
进入新年后，到了第六天，而我也坚持了六天的户外活动。 生命在于运动，运动是快乐的。保持开心快乐每一天的关键就是运动...
中间歇了今天吃吃吃喝喝喝 但是没长胖 还是100
本文标题：运动第六天6月18日
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