步入40岁以后，我对健康的关注是更加重视了，不仅仅是自己和家人的身体，对整个家庭的风险预防意识也变得更加强了。
我想我对死亡是并不恐惧的，能够很平静地看待和去面对生老病死这个自然规律。但再往前倒退一些年，三十多岁的时候做十年规划，其中有一条我就希望要保持适当运动，希望自己和老公再过十年也依然要保持年轻心态和健康的身体。所以日常饮食、睡眠、适量运动方面，也一直算比较认真对待的。
前面疫情几年中，陆续又关注到一些身体的变化，我感觉到这又是身体发出的亚健康信号了。比如，我的脖子上长了一些俗称“猴子”一样的小肉粒，不疼不痒，但是也有扩散长更多的趋势；右侧的耳朵里，总是有些出水，会结痂，每年体检的时候，我都给耳鼻喉科大夫主动说，帮检查完都说没事，但是反反复复3年多没变的更严重、也没好起来，总归是不知道原因；还有最让我有些警惕的，是偶尔间发现胸前的皮肤上，长了几块皮肤斑，比一分钱硬币还小一些，两胸之间散落着五六块，后来在腋窝、在胸口对应的背部中央，也长了一些。
这些看上去都是小毛病，又分散在身体不同的部位或器官，要是去医院分别到相应的科室挂号，可是一个不小的工程呢！而且据以前去医院看腰椎的经历，一般就是做些检查，拿点药擦的、服用的，一般好或者不好，用一段时间的药，后面也不就不了了之了。
今年8月份一次偶尔机会，在做珠宝的朋友组织的下午茶活动上，认识了一个自学中医的女孩，后来知道她开了个门诊，有一位骨诊治病、调理的师父，当时这个女孩自己也在帮别人做耳诊的义诊。我去了一次之后，听师父介绍了骨诊他们的理念，也就是医学理论吧，个人还是非常认可的，于是我很快就去按照要求拍了9张片子，开启了12次的骨诊理疗。
骨诊在医学领域可能是比较小众了，甚至能否称之为医学范畴我都不确定。总之，朋友的这个工作室，我没问但确定应该是没有医师执照的，从网上能查询到的资料也非常少。这位师傅介绍的理念是，人的身体中骨骼是最重要的因素，全身骨骼中又以整个脊椎最为核心，健康的身体就要”骨正筋柔“，治疗或理疗都是围绕这四个字来开展的。
所以治疗前让拍9张片子包括了颈椎、胸椎、腰椎的正侧位，还有尾骨和骨盆。片子是方便师父对病人脊柱整体状况有所了解，比如是否有膨出、移位、断裂、骨刺和粘连，以及是否缺钙等。后面每次理疗，就是完全靠师父的手，摸骨结合片子，进行归位或调整。整个过程，是有些挑战人的心理的，也会有些预期的短期疼痛。比如我第一次调整颈椎的时候，一个动作之后，忽然感觉一阵恶心，不断出虚汗，当时是应该需要我配合挺直腰背、抬头挺胸的，但是那一会儿我的眼前是昏暗的，身体完全不受大脑控制，调整完不得不回到美容床再次休息，躺了大约十几分钟不适的症状才消失。后来说，可能这就瞑眩反应吧，估计是由于原先的血脉不通畅，忽然一调整、头部血流过快导致的？具体我也没再问。
但是比较神奇的是，我的耳朵、胸前和背后的皮肤斑，在理疗进行大概一周后，就基本好了。如此神速是我之前完全没有想到的！只是每次动一动脊柱、颈椎，没有任何服或者摸的药膏，居然能同时把耳朵和皮肤斑治疗好了。按照师父的理论，肺主皮毛，我的皮肤斑是和肺有关的，脊柱改善了、挂在胸腔上的五脏六腑改善了，其他末端的症状自然会消除。
还有我的左腿静脉曲张比较厉害，大约都十几年了，夏天穿短裤，左腿后部是能看到非常明显的景象，有一小截已经有很严重的弯曲、并凸起了，师父在理疗过程中看到了，每次理疗年帮我扯几下腿，居然弯曲起来的那一小团血管很快就消散了。但是也告诉我，不要太乐观，需要保持不反弹的话，还是需要一阵调理的，这些淤堵现象，有待身体气血旺盛后，循环加快才能真正彻底解决。
但有这些很明显的改善，我就很知足了，调理一个多月以来，我的睡眠质量也明显改善了，加上听从建议开始每天辅助足量补钙，现在每天早晨起床后，头脑是非常轻松敞亮的，也不再需要咖啡的提神了。
家人和朋友听了我的经历后，都劝我不要被”骗“了，说看病还是去正规医院吧。但是我还是挺愿意相信直觉的，即使是有些”剑走偏锋“，但有机会尝试也是缘分使然吧。目前12次理疗基本结束，师父交给我自己每天在家做的报膝滚和站桩，坚持的不好，但一直谨记着尽量提醒自己要坚持，喝的骨粉味道也是特别难喝，但目前快2个月坚持下来了，勉励自己至少坚持到半年，最好是一年，再去拍片子可以对比确认下。这期间，我也换了家体检的医院，做了个全面检查，身体整体状况仍然都很好，医院的确认也让自己更加放心。
有时候想想，好像每个人的身上就是两个部分，肉体的，和精神的。40岁以前是没有概念区分的，如今我感觉，精神的我会以第三方视角去关注肉体的我，劝慰自己无论遇任何事都要淡定，心态坦然，最好的办法是预防坏事的发生，我的这些尝试是在”治未病“，期待这次的尝试是本质的、让我自己更久受益的。
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