左右脑

作者: 夏梦婷_0ad0 | 来源:发表于2020-03-04 23:23 被阅读0次
左右脑不协调

人的右脑更重,但左脑灰质层更多

右脑

是管人左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像等功能。

掌管想象直觉、韵律空间等感性思维。右脑着重全貌,具空间感,较偏向情绪性或直觉式思考。

左脑

主要处理言语符号传达的信息,是逻辑思维,线性思维,分析思维,收敛思维的中枢。

左脑主管读、说、书写、计算、排列、分类、言语回忆和时间感觉等

左右脑的开发:

1、利用形象开发右脑,如将文字形象化来记忆。

2、利用音乐开发右脑,如在工作或者学习的时候,播放一些优美、舒缓的轻音乐。

3、右脑体操,即刻意进行左侧身体运动,如用左手写字、画画、剪纸,用左手拿筷子、刷牙等,还可以刻意用左脚踢球,跳皮筋。

4、调动想象力,想象能帮助我们建立信心,还会对行为成败产生巨大影响。如果脑海中浮现出成功的情景,实际成功的几率就会增加。

5、提高集中力,集中力就是将左脑的活动控制在最小程度,将行动完全交付给右脑的一种心理状态。集中力提高时,右脑处于活性化状态,并产生大量α脑电波。

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