心智,才是拉开人与人之间差距
的关键因素,提升心智分为七个阶段。
第一阶段:对自己毫无觉察和反思,
行为完全依托本能。
第二阶段:开始关注自己行为
背后的原因,思考为什么会这么做。
第三阶段:逐渐接纳自己减少内耗,
心态趋于平和。
第四阶段:长期的觉察和自我关注后,
行为开始慢慢趋于知行合一。
第五阶段:进入稳定的专注状态,
外界很难再干扰到自己。
第六阶段:生命力创造力逐渐增强,
内心不断涌出慈悲之心。
第七阶段:是开悟阶段,到了这个阶段,
就会找到人生的高级使命和目标,然后专注,恒久,为之奋斗一生。






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