今日正念52：最近负能量爆棚

最近在家做课件，这对于当前的我来说是一份美差。还可以照顾两个宝宝。

偶尔内心里寂寞，会想起过去的点滴，会悲伤，会失落，会感怀。

偶尔心中会愤愤不平，有一个小我的声音说，为什么会这样？

而另一个高大形象的声音就会出来说，算了，我自己本身也有过错，才会这样。

这样想时心理就会平衡一些。

有法师说， 不念过往，不惧将来。

不去后悔以前的事，如果有错改过就好，如果再去不断回忆过往的过错，等于犯了第二次错。

人非圣贤，孰能无过。

而我恰好相反，过去的不愉快像潮水一样的涌向脑海，像过电影一样放过。

之后跟着而来的情绪是自责，愧疚，懊恼，寒心

我知道人的情绪负能量和正能量是会转化的，当有几天我能感知到自己负能量满满

突然某一天就会有一件什么事发生让我兴奋，情绪马上又转为积极阳光。

而当我某几天为某件事得意忘形时，过几天我的情绪又会转为负面阴暗。

还是事事保持平常心为好。

不以物喜，不以已悲，这句话最完美地给我鼓励。