当时我情绪非常强烈，一方面力劝那位姐姐住院治疗 ，一方面强烈排斥她老公的想法，以至于他老公竟然说：管好你自己的事吧。
妹妹说，我们说多了，介入人家的因果了。
我也承认，可就是停不下来。
晚上自己体会为什么。
还是放不下。
自己也没有放下那份强烈的渴望，渴望被人自动看见，及时帮助，渴望被人照顾，你没开口就被人看到。
要放下。
因为这是不可能得到的。
是自己的全能自恋的产物，实际上，依靠别人无论如何都不能达到的。
不论他们怎么努力，更何况他们还不是那种会体贴，关心照顾人的人。
所以，放下期待，该要求，要求，该提醒，提醒。
要求别人满足你，要求别人照顾你。
更重要的是，自己要看到自己的要求，满足自己，爱惜自己。
多休息，多玩，想干啥就干啥。多满足自己。
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本文标题：日更1626，08月27日体会我为什么情绪那么强烈
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