『0913-2018早安』0704张喆
85/100
【昨日晚睡】1:00
【今日晚起】6:33
【100天小目標】
1、早起100天；
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、清单✔️
2、早睡
3、M4给水✔️
【昨日收获体会】
精力管理，早睡早起是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、清单
2、课程回顾
3、建详
【一句話能量】简单的事情重复做，滴水穿石
day85
『0913-2018早安』0704张喆
85/100
【昨日晚睡】1:00
【今日晚起】6:33
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2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
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2、早睡
3、M4给水✔️
【昨日收获体会】
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【今日青蛙】
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3、建详
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唉，烦恼。总是不合适。 总有种被贱卖的感觉。
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