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长寿孙思邈的“养生铭”

长寿孙思邈的“养生铭”

作者: 系统健康 | 来源:发表于2022-03-13 17:53 被阅读0次

怒甚偏伤气,思多大损神
神疲心易wo(死的意思),气弱病相侵
勿被悲催极,当令饮食均
再三防夜醉,第一戒晨嗔
亥寝鸣云鼓,寅与漱玉津
妖邪难犯己,精气自全身
若要无诸药,常当即(忌)五辛
安神宜悦乐,惜气饱和纯
寿夭休论命,修行本在人
若能遵此理,平地可朝真

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