昨天和石打电话，想联系两家人一块去吃个饭，聚聚。电话打通，先寒暄年该过好了？
听电话那头石苦笑着说，年就过充实了。一听这话，就知话中有话。急忙询问，却原来这个年她是在市医院度过的，为了照料老公。
她老公腊月二十二就住进了医院，到今天已经快20天了。她老公突发性脑梗造成半边瘫痪。幸亏单位的同事及时送往医院，在医院的恢复速度也还是比较快。现在已经可以下地慢慢行走了。但由于脑部受损比较厉害，指挥功能有些受损，走路一条腿是甩着的，而且只能小步小步的移动，就像小脚老婆婆似的。我脑海中立马出现我大爹的样子，他八十九岁，腿疼，也是两腿迈着细碎步子挪动。
这已经是不幸中的万幸了。医生说这样的突发病，如果在4小时内不能送往医院，那后果不堪设想。
石的老公跟我同岁。今年刚迈入50岁的门槛儿。高血压已经几年了，尤其是低压太高，吃药好像也没有把血压降下来。让换一种药吃，他又比较固执，不愿听，不当回事儿。年前挂窗帘的时候就出现了头晕的现象。因为那时感冒了，石提议去医院看看，他就不愿意，说就是感冒的症状。
还强撑着去上班。结果上班后的第二天就昏倒在了单位。单位同事发现的及时，赶紧把他送到了医院才救得了一命。
由于长期的高血压，再加上这种突然血压升高，产生血栓堵塞了血管，造成脑梗塞。脑部CT显示已经有5处脑细胞出现了死亡。石非常无奈的对我说，这种死亡的脑细胞就再也没有恢复的可能，只能通过治疗，激活修复死亡脑细胞周围的细胞，来带动大脑功能的恢复。
他现在这种状况，如果恢复的好，而且他能下决心积极配合康复治疗，可能三个月的时间，可以恢复到生活自理的状态。但要恢复到生病前的那种状态已经不大可能，最终也就能恢复到80%，也得一年半载的时间。
“身体已经敲响了警钟，多次发出暗示就是不重视。经常不拿身体当回事，以前早睡早起，作息规律，身体健康。现在身体有了毛病，反而经常熬夜，睡不着，玩手机。现在就是害人害己。”石有些无奈又有些咬牙切齿的说，“我现在找谁哭去？哭又有什么用？我就只剩下笑了。”我听出了她强忍的坚强。
刚住院的那六天，大小便完全不能自理，白天黑夜地伺候他，每天都累的精疲力竭。我知道石本身身体也有毛病，常年吃药。这样没日没夜的，她也累倒了，头晕吃不消。
后来叫来了她老公的姊妹们替换，她回家好好睡了三天，才感觉又活了过来。但后面的治疗康复之路还遥遥无期，那一丝康复的希望很渺远，但也还能给人一点安慰吧。只能慢慢熬。
市医院神经内科住院部60个床位全部住满。多数都是这种心脑血管疾病，而且以中青年病人居多。
所以石感慨地叮嘱我说，一定要注意身体。身体只要有不舒服之处，一定要及时去就医。千万千万不能不当一回事儿。疾病来势凶猛，一旦生病了，真的是害人害己，人生从此也就改写了。尤其是这种心脑血管疾病，犯病实在很吓人。
我极为认同她的说法。
1）
现在快节奏生活的时代，通讯便捷，信息发达，人人一部手机，各种廉价的娱乐信息铺天盖地，掠夺着人们的闲暇时间和健康。
手机已经成为人们的精神鸦片，控制着人们，让人们须臾离不得，沉迷其中，无法自拔。人们睡的越来越晚。
年轻人整晚整晚的打游戏，中老年人刷各种短视频。在一阵又一阵的哈、哈、哈中，睡的越来越晚。
晚睡就是健康的头号杀手。所以身体康健出状况的人越来越多。
我老公前年体重急剧下降，每天口渴难忍，一查，血糖高了。他的作息习惯极为不好。每天不到凌晨十二点后不睡觉。早晨又迟起，不按时吃早餐。医生说他的病就是熬出来的。
但他依然我行我素。晚上还是玩手机玩到凌晨以后，我早睡了，也不知他啥时候睡的。督促了好多次，一次也不听，说他睡不着。我只好作罢，一个连自己都不爱惜自己身体的人，别人又能怎么办？
可是我一直担心，不知道哪一天灾祸就会降临，那时就真害人害己了。
2）
还记得好友霞说过她姑妈的儿子，年仅四十，就因为常年晚睡，喝酒打牌，某一天半夜突然就昏迷不醒，赶紧送医院，就是突发脑溢血。
在省医院治疗了几个月，病情稳定下来，又转院到市医院做康复治疗。那时他全身无知觉，眼睛能睁开，看到有亲朋去看他，会流泪，大概心里是有感觉的，但却说不出话来。
一米八几的大个子，直挺挺躺在那儿，只能靠别人挪动，别人照顾。智力已经只有小孩子水平。
霞说，她嫂子之前还闹着离婚，现在只能照料他，工作也无法干了。真正的害人害己。
3）
我的外甥女婿前年也在和哥儿弟兄们喝酒之时，突发脑溢血昏迷，差点没命。医生说他这种情况救活的概率非常小，他命大活下来了。但经过一年的康复治疗，现在只能借助外力走路，记忆力几乎丧失，刚吃过饭，别人问他吃什么饭，他就不记得了。智力水平跟小孩子无疑。
他还不到四十岁。是个极不负责任的男人。脾气暴躁，不服人管。只要领导批评他，就撂挑子不干了。下班也不回家陪孩子，管带孩子，嗜酒如命。多数下班的时候就和狐朋狗友去玩耍，喝酒，半夜不归。
家里全凭外甥女一人支撑，日子过得很不好。他折腾的把工作也折腾掉了。前年刚开了一家商店，不过半年时间，又因为喝酒，差点丢了性命。
年纪轻轻，所有的问题都是不惜命折腾出来的。严重的害人害己啊！
人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。
对于每个人来说健康才是第一位的，没有健康这个前提，其他所谓的事业、权利、名声、成功等等一切就都成了肥皂泡，成了虚幻的东西。
所以千万别那健康去换取身外之物，不值得。更别把身体的警示视作儿戏，莫不管三。
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