过小年回老家,早上起来吃了几个饺子开始咕咚,4.39公里,然后回孩子叔叔家看见一根跳绳,跳了500。每100休息一会儿,给掌勺的老公帮会厨。
过小年回老家,早上起来吃了几个饺子开始咕咚,4.39公里,然后回孩子叔叔家看见一根跳绳,跳了500。每100休息一...
跳绳500个 瘦腿运动一组 早测体重61.3
补: 2018.10.9跳绳500个 2018.10.10跳绳500个 2018.10.11跳绳500个 2018...
大宝的寒假生活里,最爱做的事儿就是运动。运动中他很喜欢跳绳。 他的妈妈给他安排每天500个跳绳的任务,每天都能够愉...
今日饮食 早 紫薯 牛奶 鸡蛋两个 午馒头 两个 晚 炸鸡 可乐 运动:跳绳500 vlog:跳绳以及日常改成一个...
每天跳绳半小时,坚持了或许有3周了吧,从今天开始记录,自己每天跳绳。 每天半小时,将跳绳次数逐渐的提上去,从目前的...
今天放假,睡不着,早上6点多起来跳绳。已经很久没跳了,喘着粗气,头昏脑胀的停下的。现在这天真的太热了,运动一下,出...
坚持早起6点 运动跳绳500个 极光单词15分钟 护肤10分钟 泡脚15分钟
饭后休息一会儿,消化一下就开始运动啦 跳绳500 瘦腿运动4组 因为刚开始所以运动量不大,因为天气热所以马上就留汗...
今日运动记录 一、跳绳 500次。单次最多140个。 二、划船机。 两组。每组40个。 三、常规步行。 今日阅读 ...
本文标题:运动107,跳绳500
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