辞职后的第一天。
凌晨四点多醒来，打开手机，阅读微信公众号文章，再无睡意，一直到天微微亮，大约五点半左右起床。
前几天亦如此，生物钟乱了。
天，才刚刚张开亮口，朦朦胧胧。起床，洗漱完毕，然后穿过沉默的楼群，越过静寂的街道，来到微亮中人影晃动的广场。
隐约见几个人围着广场外沿在跑步，一群阿姨在广场中叽叽喳喳聊着什么，广场一角两个人在练太极。
我加入跑步的队伍，跑了三圈，二千多步。
我已经很久没有跑这么长了，不能一次性跑太多圈，循序渐进嘛，这样对身体才不会造成伤害，身体机能就像弹簧一样，不能一下子压到底，那样有可能弹不回去。
之后我来到健身器材区活动了下，时间已到六点半，天空已泛鱼肚白，回撤。
返回时经过菜市场门口，里面已是人影攒动，摊主们忙着卸货、整理摊位。
门口一大爷正在将扫成堆的垃圾装进垃圾车，几米远处扔着一把竹扫把，地上满是垃圾。
我走过去，拿起扫把扫了起来，老大爷看了我一眼，继续装垃圾。
这点活还是小case，不用怎么费劲。三下五除二，我将几个平方区域的垃圾扫成了三大堆。
老大爷将先前扫成堆的垃圾装进垃圾车，然后拉着车来到我面前连声说谢谢，我自己扫吧。
我说，不用客气，我再帮你扫会吧，扫地也是锻炼身体。
他执意自己扫，我也没再勉强。
在他看来，扫地是麻烦我了，辛苦我了，但我真的觉得没什么，举手之劳，而且心里还有一丝愉悦感。
从小就经常听到“助人为乐”这个词，但一直没什么感觉和体会。我想，今天这种愉悦感应该就是助人后的那个“乐”吧。
助人为乐，然后乐于助人，如此甚好。
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