今天要求自己十一点前入睡，九点多就开始洗漱，说行动就行动，不然迟疑玩会手机，就又拖来拖去。
现在已经洗漱完毕，做完手头的事就准备睡觉，经常说早睡早起，不早睡，真的难早起。
从今天开始11点前入睡，6点到6点半之间起床，起来做什么呢？就算什么都不做，早起好像也会给人一股力量，明早起来看书，画画，或者拼积木，早上再也不用慌慌张张，又想早点吃早餐，又想先给自己洗漱完毕，总是纠结，明早就把早饭煮了，空档时间洗漱完毕。
早睡第一天，还有好多天。
今天要求自己十一点前入睡，九点多就开始洗漱，说行动就行动，不然迟疑玩会手机，就又拖来拖去。
现在已经洗漱完毕，做完手头的事就准备睡觉，经常说早睡早起，不早睡，真的难早起。
从今天开始11点前入睡，6点到6点半之间起床，起来做什么呢？就算什么都不做，早起好像也会给人一股力量，明早起来看书，画画，或者拼积木，早上再也不用慌慌张张，又想早点吃早餐，又想先给自己洗漱完毕，总是纠结，明早就把早饭煮了，空档时间洗漱完毕。
早睡第一天，还有好多天。
又得麻烦宸宝宝，不过这次她的帮助一定会有效的！方法如下： 每天在她睡觉前（基本就是12点左右）我关手机，然后她随时...
最近几天熬夜很严重，大概凌晨一两点才睡。其实我一直都有熬夜的习惯，只不过前一阵保持过良好的作息规律，这段时间又被打...
成天嚷嚷着早睡的我，现在是宿舍唯一没睡的，手机到底给了你什么，眼这么疼还要玩！
有人在发狂，催促去睡觉。 但是我的日记还没有记拖延症太可怕了。 今天一天的阴雨天，没想到要出去，所以没太感受，其实...
清晨5：30就起床奔波了一天，明天早上又是5点多起床的节奏，倒没有特别困的感觉，也得益于多年的健身，事实证明，...
昨晚明明觉得很困了，愣是熬夜到一点多才睡。还有这天气真的热，开了空调睡着了后，半夜还是醒了，然后又把落地窗打开，然...
早睡，这对一个资深熬夜党而言，是一个多么大的课题呀。可是，只有多逼自己做一些看上去不可能的事，才可能可以变成另一个...
早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早...
本周两个主持，一个日常学习主持明晚，一个日常晚宴彩妆活动，上个月的活动因为考试特地挪到这个月，领导也是很贴心了，点...
书桌旁的墙上贴着年初画的梦想板，第一项就是早睡早起。我们都说习惯说早起的鸟儿有虫吃，我是觉得早起的当...
本文标题：早睡
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