最近心情真的是丧到爆,连身边的人都遭到波及,真心感觉太好~所以给自己立个flag~来个一个月习惯养成
1、不抱怨,心态积极
2、早起
3、看书(学习)半小时
4、练琴一小时
5、一周一画
上次看到简书文章,很受启发,作者把一个月的每天计划做成表格,在完成项目上打钩,一目了然,方便自检自查,我想,这件事...
1.早睡早起养成计划 时间点:6.30起 11.00至11.30睡 每周5/7 2.冥想养成计划 每天5分钟...
坏习惯清单: 家人: 不喜欢走亲访友 对家人的陪伴少(高质量的陪伴少) 健康: 不能坚持每天锻炼:每天坚持锻炼半小...
我是人力1501班的江亚娟,是一名已经步入大二的在校学生。 今年12月份需要进行英语四级的考试,于是在本学...
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现状:1 早上起来上早自习不想起床,醒来后总是会在床上躺几分钟才起来。 2 总是计划着周末早点起来读...
1.目标:今年12月份考取英语四级证书; 2.制定的习惯:每天晚上在手机软件上背四关单词(40个并复习前一天词汇)...
我是人力资源管理一班的学生李月,因这学期课程增多,课业负担加重,加上需要考证,需要利用更多的时间来复习,锻炼的时...
本文标题:30天习惯养成计划
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