成长日记51:20250511
因为骑着电动车裁着妞经常在路上走，来回上学或兴趣班的路上。妞有一天突然问我，妈妈，地板上那一坨东西是什么？我一看感觉是一种植物的残渣，像树皮又不像，突然想到应该就是一种果核，猜到了就是槟榔。后面只要在路上她就会留意到地板的槟榔核，也会告诉我在小卖部的地板上特别多。趁着这个机会，我告诉她，槟榔和烟一样，都会有成瘾行为。之前也给她看过相关的视频，经常嚼摈榔会导致口腔疾病，所以吸烟和吃摈榔都不是好事。
也顺道告诉她什么是瘾？当你开始吃这类食品的时候，你只会觉得好玩的，可是当你习惯要吃了，你就会情不自禁地天天想要吃。所以说当我们觉得这种行为不好的时候，一定要克制自己，不要去接触这些食品。
那天兴趣班结束后，我带着饭给妞吃，她平时吃饭总看平板，我没有带平板，她就生气了，冲着我大发脾气，我告诉她，看平板也是一种成瘾行为。你看看自己，因为平时看惯了平板，一次没有看就难受。
也让我想起了我爸爸以前的一件事，当时我妹妹出生的时候，我爸生病了，咳嗽得很厉害，当时他抽烟抽得厉害，医生告诉我爸，你一定要戒烟，这病才能好。后来我爸真的把烟戒掉了。我想到我爸当时怎么戒烟的，就是找替代品话梅。每次有烟瘾了，嘴巴里就丢一颗话梅，所以印象中的自己那段时间也喜欢跟着爸爸要话梅吃。后面烟就戒除了，现在几十年也没有吸烟了，身体也一直都很好。
其实生活中的这种成瘾行为，当我们都要戒除的时候一定要找到替代品，比如孩子玩电子游戏很上瘾，那我们就要多带她去户外活动，在家里陪她下棋，一起看书，让注意力转移过来，这样孩子的关注点就不会只想着玩电子游戏了。光是打骂/把手机藏起来，解决不了本质孩子。
想起儿子初中自己偷买了几台手机，全是几十元一二百元的二手机，你砸一台他就再买一台，在学校连饭可以不吃，把钱省下来买手机玩，这种瘾是很厉害的，包括现在也是放学回到家还是手机游戏。以前年纪小想要通过管来控制孩子的瘾，发现很难，因为孩子没有发展出其他的兴趣爱好，唯一的爱就是游戏，年纪越大，你想要在力量上把他制服，已经无计可施，讲道理又讲不通，那能怎么办？只能尊重吧，要不一拧巴大人痛苦，也一样管不了孩子，亲子关系更加恶劣。
通过陪妞对“瘾“的讨论，小小年纪的她已经能意识到烟/槟榔的危害了，对于游戏自己也能稍加克制一点，孩子的心思细腻，能细心观察到身边的人事物，这也是一种爱学习好奇的表现，为女儿点赞。
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