上了一年多上一休一的工作，夜班可以睡觉四五个小时，原本没觉得如何，但发现自己记忆力越来越差，体力越来越差，休息在家哪也不想去。
原本以为是自己老了，没想到现在换工作以后，不再上夜班了，工作更累，但身体更好了。不像原来那样易疲乏，记忆力也有明显恢复，这才了解，之前的亚健康状态，就是因为长期睡眠不好。
现在上夜班、喜欢熬夜的，实在太多了，这也导致人群整体气势萎靡。看来，要想精力充沛，事业蒸蒸日上，先要从不熬夜做起。
上了一年多上一休一的工作，夜班可以睡觉四五个小时，原本没觉得如何，但发现自己记忆力越来越差，体力越来越差，休息在家哪也不想去。
原本以为是自己老了，没想到现在换工作以后，不再上夜班了，工作更累，但身体更好了。不像原来那样易疲乏，记忆力也有明显恢复，这才了解，之前的亚健康状态，就是因为长期睡眠不好。
现在上夜班、喜欢熬夜的，实在太多了，这也导致人群整体气势萎靡。看来，要想精力充沛，事业蒸蒸日上，先要从不熬夜做起。
忍不住再次给莹姐发信息，看看莹姐上班怎么样了。结果又听到了莹姐上夜班的消息，好难过啊！因为上夜班对身体伤害很大，...
作为一个不定期熬夜者，也是一个曾经上过几年夜班的人，我非常清楚熬夜对身体的伤害程度，现在不再上夜班，心里总是想着每...
萧彦今天心情不太好，可能跟上午做的那个孕妇的家属有关系，上午一个孕妇的家属非要进诊室来看着她做检查，她心里很不快，...
夜班。心情不是很好。不想说话，也不知道说啥。事到如今，每一个选择都是自己做的，埋怨不了别人。活到这个年纪...
天是黑的 月亮在睡觉 我们在电厂卖力的工作 为每个星星都盖上被子 等星星睡醒 就该我们休息了 愿大家都能睡个好觉 ...
不走寻常路的初夏，没有蝉鸣，却有骄阳似火。 不到16:00，在明媚阳光的曝晒下，医院大楼前遇到一熟悉的倩影。 阳光...
对于医护人来说，最普通的莫过于要值夜班，6天一个轮回，就像一个陀螺一样转动着，风雨无阻，如果说读医最大的好...
昨天晚上估计是近期以来，科里最为热闹的一晚吧！很荣幸的是:我当值，这运气也是够好的。一晚上，病人赶着趟来，就跟植物...
寂静的能听到自己的心跳 夜的天空星星在点着灯笼 长长的走廊壁灯照的反光 唯有空调吹着丝丝的凉意 提醒着夜半衷肠 静...
南方的夏天还是一如既往的潮湿，从晾在阳台上许久未干的衣服上滴滴答答的水上就可以看到，就算勉强穿上，也是有一股特有的...
本文标题：夜班的伤害
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