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晨读感悟 问天和大地,不如问自己

晨读感悟 问天和大地,不如问自己

作者: Silvia花花 | 来源:发表于2017-09-08 23:11 被阅读1次

小灶群月度大会热闹非凡,自己也兴奋不已拿到第一枚勋章。看着群友们说着坚持的意义和坚持带来的巨大改变,我想着即使这个月开始我并没有日更,那么接下来的时间也希望日日都能更文。


今日分享的方法,其实特别适合在迷茫的时候与自己对话,一步一步找出症结所在,并得出解决方法。

001 不问能不能,而问为什么

问能不能,只有能或不能两个选项。如是不能,则至此已经自我否定。而问为什么,为什么不能,此时大脑自动开启问题解决模式,开始扫除障碍。

002 假如……又怎样

问完为什么,就问怎么样。假设某情况发生,怎么样?这个假如,是天马行空的想法。比如减肥,为什么减不下来,因为自己懒。假如自己将因为胖而失去健康呢?答案只有一个,减啊!

003 怎么做

找出症结,进行假设,接下来就是行动啦。只有行动起来,才能真正解决问题,否则一切只是空谈。找出行动中的障碍,再找出解决的方法,一遍一遍打磨升级,成为最好的自己。

提升自我,是解决一切问题的捷径。

你我共勉。

晨读感悟 问天和大地,不如问自己

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