今天与爸爸发生了剧烈的冲突，看到那个当下我的愤怒、委屈、受害、对抗。
看到自己内心依然对父亲的渴望，渴望被看见，渴望被理解，渴望得到重视、认可、赞许，可当我感受不到，甚至当我感受到的是忽视、轻视时，瞬间激起我的愤怒、委屈与对抗。
今天面对爸爸的忽视、隔离，勾起我的愤怒，我没有象往常那样压抑它，而是让它爆发了出来，我的委屈，我的努力，我的承担，我对爸妈对我的一概忽略视而不见愤恨不己，我对此愤怒地诉说出来。
面对妈妈此刻的“劝解”，我也异常愤恨，我愤恨妈妈从来看不到我，从来不理解我，在我需要她的支持时，她对我没有任何的支持，有的是令我难受的施舍或责骂，她让我一次次体验着自己就是一个累赘一个麻烦，曾历经多少次的难过伤痛，她不曾对我说过只言片语暖心的话，她不曾安慰过我半句，此刻她的劝慰我己不愿意信任。
……我陷入封闭隔离，陷入对抗。
听着客厅里爸爸妈妈嫂子三人的聊着事，我看到自己在说，从来，我不足挂齿，我是多余的，只因为我是女儿；我己不再关心她们所聊的，我再次感受着自己“局外人”的感受，看着自己内心的难过与愤恨，我知道我回到年少时期，要爱，要认同，要重要，要一视同仁，要公平。
内在小孩的所有愤怒一股脑的爆发，只为了那些不被看见被轻视的痛。
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