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2022.12.11每个人都可以试错

2022.12.11每个人都可以试错

作者: 心理咨询师丹华 | 来源:发表于2022-12-10 22:24 被阅读0次

11/31:今天给我的一个小来访者,一位初三的学生L讲了倒U曲线,他一直觉得自己学习成绩不好是因为内驱力不够。于是就给他分析,横坐标是动机,纵坐标是效果。横坐标太弱或者太强,效果都不会太好。

打个比方来说,就是如果一个学生评估下来正常发挥能上二本,但是家长和老师的期待是上清华,就是一个动机过强,效果不会好。动机太弱就是说你只要去学校就行,学不学无所谓,也可能效果不好。

L的成绩不好,是动机太强还是太弱呢?

他不确定是哪个,说自己对什么也没兴趣,再喜欢的事,坚持不了几天。前几天想将来去美国留学,今天又想着法国是一个浪漫的国度。

试着苏格拉底提问,那要做什么,才能实现呢?学法语,了解它的历史与文化。

我又提倒U曲线,现在这个想法现实吗?是否属于动机太强?你能够放下学生的身份,学习法语,你又如何获得家长的支持呢?

更切合实际的恐怕是好好学习,把成绩搞上去,考个好高中,考个好大学,那时候能争取到父母的支持与信任,有能力去想去的地方。

这也当然是L的妈妈,也就是付咨询费的人对咨询结果的期待。

于是就开始了一场辩论赛,我继续说语言只是一个工具,说的再好,去了那又以什么为生呢?现在有翻译软件的存在,根本不需要人花那么多时间精力去学一门语言。

边说服他,边想起某一个专家说过,当咨询进入辩论的时候,可能是咨询师在说教,来访者在防御。

L也承认不太现实,确实没有勇气现在就做什么。

我们就如何提高学习成绩做了一些讨论。

结束总结的时候,他说,我不确定你的那个倒U曲线是不是一个真理。

这句话让我不安,一个少年的梦想莫要因为我的教条而夭折。也许这个倒U曲线是对的,但是一定也是有局限的,是在一定的前提下,一定的情境下是正确的。

如果放到更长的时间轴看,也许它是错的。

有足够的勇气的话,不排除也是可以去尝试的。

我决定下周再见面的时候,抱着真诚的态度,和他继续探讨这个问题。

这需要勇气,承认咨询师说的话也是有局限的,而不总是对的。这是一次示范,每个人都可以试错,勇于改正,永远带着批判性思维、质疑的态度,公平地去讨论。

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