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《认知觉醒》读书笔记一 关于学习

《认知觉醒》读书笔记一 关于学习

作者: 慧的风 | 来源:发表于2021-11-21 12:57 被阅读0次

《认知觉醒》这本书已经读完了,在读第三章“元认知”时便准备重读、精读这本书。因为这本书写得非常浅易懂,很多方面的想法与我个人的不谋而合。只是《认知觉醒》这本书的解释更加科学,而且形成一系列完整地的体系。因此,希望精读这本书,并将这本书里对我个人来说的一些重要的观点用自己语言写出来。我想这一目的也符合《认知觉醒》这本书的观点。

这是这本书序言的读书笔记,我为它取了一个副标题——关于学习。

想追问的是什么是学习?学习的目的是什么?这两个问题。而关于如何学习?这本书以后的篇幅有更多内容有相关的介绍。

《认知觉醒》的作者周岭,在百度里关于他的资料极少,不过寥寥几句,作家,自媒体人,心智探索者。

而在百度百科中,另一位周岭更是了不得。

周岭,中国科技财富杂志社社长。中国艺术研究院研究员、著名红学家、中央电视台电视连续剧《红楼梦》编剧。而这些仅仅是他诸多标签的一小部分。

看来,周岭是一个好名字。

《认知觉醒》这本书是作者送给他女儿的,这可能是作者在写这本书时,赋予自己的一个使命吧,也更容易让这一任务容易完成。

结合这本书后面的内容,虽然我不知道作者在写这本书时的心情,是感觉快乐或是辛苦。但是,我们给一项工作找到另一个理由,在做这件事时,就会有不同的感受,更加容易使自己趋向成功。

让自己感到痛苦的工作也可以如此,也就是说,当我们必须去做一件事, 而这件事会让我们感到痛苦,我们就赋予这件一个强大的使命,或者将这项工作当成一个游戏。

那么什么是学习?

我认为任何一种试徒了解未知的过程都可算做学习。看一本书,听一段录音,与人聊天,甚至看一片风景,看一张图片。都是学习。

任何一种学习的最终目的,就是改变自己。改变什么?首先是思想,是对这个世界看法,对人生的看法,就是所谓的三观。在一次次学习中,建立一个有高度,有境界的三观。

最终是改变行为,对于一件事发生或者对一个事物的看法,普通人会产生不良的反应以及与这个反应相应的行为。这些行为往往都是不理智的,甚至会让我们身陷囹圄。所以我们必须迅速跳开这种原始的、本能的反应。重新站在一个拥有高度智慧的旁观者的角度看待自己的情绪与行为,做出良好的判断,发出良好行为。这样的状态就是一种境界和格局,当我们有了这样的一个高度的视角,我们将变得无比的强大。

学习,永远都不会晚,子曰:朝闻道夕死可矣。

追求智慧与开悟,本身就是人一生为之努力的目标。我常常想到的是,最好的学习时候是十年之前,假如我在十年前开始好好学习摄影,此时的我便可能是一位摄影师。假如我在十年前开始好好学习医学,现在我就可救助别人。甚至在十年前我们做出的某一个决定,都可以彻底地改变今天自己的生活。

对不起,我回不去从前了。但是,我们拥有当下,今天我们所做的决定依然可以影响十年后的自己。而且,只有不断努力学习,每天才能遇见全新的自己,就本身就是一种美好。

所以,敢问路在何方?路在脚下。

而比学习更为重要的是认知,如果这些年我们一直是在不断地努力成长,我们的心智也不断的成长,毫无疑问我们今天的心智相对于十年已经进入了一个非常高的层次。再假如,我们以今天拥有的心智来面对十年之前生活,或者说为我们十年前的生活做出选择。我们可能更多的人的人生会更加灿烂丰盈。因此,让我们今天的人生可以拥有未来的认知,就是一种觉醒,也正是阅读本书的意义。

2021年11月7日

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