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柚子日话050

柚子日话050

作者: 一盒玫瑰 | 来源:发表于2020-02-19 21:25 被阅读0次

Deadline 真的有那么重要吗?

到今天为止,已经休假将近一个月了。在这段时间里,每天的状态基本是写稿、读书、生活。是的,不上班之后,花在生活上的时间变长了。阅读和写作也随时会占用睡眠时间,加上和生活上的事情混在一起,一方面工作效率很低,另一方面作息变得混乱。

尤其是这两天调整作息,又出现了很难搞的局面:一着床就清醒,一起床就犯困。在通宵失眠了一个晚上之后,我想到了可能是这段时间没有设置闹钟。因为没有一个必须起床的准备心理,所以会更加散漫,脑子里也会安静不下来,会因思考而变得清晰。

这个所谓的准备状态,就是deadline,它能让一个模糊的目标变得清晰。比如把“上午起床”变为“上午8点起床”,比如把“假期再延长一个星期”变为“下个星期上班”。

也就是说,唯有尽可能明确的时间点,才能真正起到约束的作用。它约束的是我们松散、模糊、不确定的状态,这些状态所依附的能量是非常强大的,因此我们需要一些工具来抑制它们,而deadline是其中的一个工具。

如此,我将开始这个方法的试验,如果被证明有效,我会将心得再分享给大家。

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