美文网首页春日食材美食生活家
春困秋乏冬无力,这些美食给你活力一百分?

春困秋乏冬无力,这些美食给你活力一百分?

作者: 觅食菌 | 来源:发表于2018-03-14 11:32 被阅读0次

春天来了,

随之而来的就是:“世纪大难题”——春困

如何让自己打起精神,不做“特困生”

今天,蹦蹦小组长就位大家精心挑选了3款美食,

让你每天精神满满,赶紧动手做起来吧!

草莓种中富含的维生素C,

柠檬中含有的枸橼酸

香椿中的丰富的植物蛋白质,甘氨酸、谷氨酸

活力第一名

简易柠檬膏(活力第一名,还可以防止感冒哦,当然,美白效果也是响当当)

材料:

柠檬六个 冰糖850g  盐适量

做法:

1准备食材。

2柠檬用刷子反复搓洗下,再用盐搓洗,浸泡十来分钟。

4柠檬切片,柠檬头尾不要,切成均匀的片。

5柠檬片儿的籽去掉。

6用电压力锅,一层冰糖一层柠檬片。

7最后一层特地多放了些冰糖。

9按煲汤键,焖煮一晚即可食用。

颜值第一名

草莓大福(颜值第一名,小宝贝的最爱啦)

材料:

糯米粉200克  豆沙馅适量  草莓5-7颗  椰蓉适量  澄粉50克  白砂糖50克  清水适量  色拉油60克

做法:

1蒸碗垫上保鲜膜刷少许油备用。

2糯米粉、澄粉、白砂糖倒入容器,混合均匀,倒入适量水。

3调成面浆。

4放入蒸锅蒸约二十分钟至熟。

5待面团放至温热,取出;取一颗草莓,包上一些豆沙馅,收口。

6再取适量糯米面团包住豆沙,滚上一层椰蓉即可。

清香第一名

香椿芽拌香干(清香第一名,满满春天的味道哦!)

材料:

香椿200g  五香豆干100g  盐1-2g  香油5g  花生米80g  陈醋3g  白糖1-2g

做法:

1香椿洗净控水,撇去老根。准备好花生米、五香豆干备用。

2烤箱提前预热至170度,将花生米放在烤箱中层,上下火烤10分钟后取出晾凉、去皮,切成花生碎(没有烤箱,直接用平底锅炒熟一样的效果)。

3开一小锅水,将洗好的香椿用热水焯1分钟左右。

4焯水后的香椿用冰水冰一下。

5捞出攥干水分后切成香椿末。

6五香豆干洗净切丁。

7取一大盘,放入香椿末、豆干、花生碎,调入盐、陈醋、白糖和香油,拌匀后即可食用。

相关文章

  • 春困秋乏冬无力,这些美食给你活力一百分?

    春天来了, 随之而来的就是:“世纪大难题”——春困 如何让自己打起精神,不做“特困生” 今天,蹦蹦小组长就位大家精...

  • 眠语

    春困、秋乏、夏倦、冬

  • 天黑以后

    天黑以后 文/郁南风 春困、夏乏、秋无力、冬欲眠,缱绻在四季的角落里,将起又眠。 我迎着...

  • 四季·农时(5)母亲的谚语

    45. 春困、秋乏, 夏瞌睡,冬打盹儿。 ——生命节律。(哥哥...

  • 2020-12-21

    春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月!~ 想睡觉 (•́ω•̀ ٥)

  • 别家火锅要钱,他们家的火锅要命

    无论春困,秋乏,夏倦,冬疲 小编对美食的追求永远没有尽头 总觉得自己对美食有种自带嗅觉的特异功能 这不又为大家深扒...

  • 春困(二)

    犯困 眯眼 睡不沉 睁眼 发呆 不想动 春困秋乏夏无力 此言甚好 继续朦胧

  • 春困秋乏

    出了地铁口,天已经完全黑了下来。马路旁的街灯散发着黄色的光晕。这几日温度又降了几度,夜风吹过来,不由得一阵皮肤发紧...

  • 春困秋乏

    文:波姬儿 身体最舒服的时候,大约是在下班后,吃完半个西瓜,窝在地毯上看书了。听着舒缓的音乐,看着朱自清的散文,边...

  • 春困秋乏

    春困秋乏 眼前,这可是夏困,也不知道是不是想放松下来的缘故,浑身明显的困乏 其实还是很喜欢自己比较能睡的,能睡是好...

网友评论

    本文标题:春困秋乏冬无力,这些美食给你活力一百分?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ogxfqftx.html