刻意练习——杰出路线图

今天阅读《刻意练习》——成为杰出人物的路线图。作者安德斯 艾里克森，罗伯特 普尔。从第223页到255页，共计33页。本章分为四个阶段来研读。

1.产生兴趣

01那些日后成为杰出人物的孩子，其父母在孩子的成长和发展阶段扮演了至关重要的角色。

02一个孩子看到自己的哥哥或姐姐在从事某项活动，并且获得父亲和母亲的关注和表扬时，自然想进入，获得父母同样的表扬和关注。

2.变得认真

01尽管父母和老师，可以采用很多方法来激励孩子，但动机必须来自孩子的内心，否则不会长久。

02那些长大后成为才华横溢你的艺术家的孩子有着“自加燃料、自我激励的动机来从事繁重工作”，尽管他们依然需要父母亲和导师“情绪和技术的支持”。

3.全力投入

01随着年龄的增大，人们的技能出现退化，很大程度上是因为他们减少或停止练习；如果依然定期参加练习，他们的能力水平并不会随着年龄的增长而大幅下降。

02心理适应能力比身体更强

随着年龄增大，身体的适应能力可能差了许多，但心理的适应能力依然十分强大。

4.开拓创新

01创新者几乎无一例外，在各自领域或行业中工作了很长时间，已经成为杰出人物，然后再开始开辟新的天地。

02杰出人物的进展只在局外人看来才是重大进展，因为那些人并没有见证过所有那些微小的进展，而正是这些小小的进展，才积累成重大的飞跃。

最后用古代先贤苟子的话“不积硅步，无一至千里，不积小流，为成江河。”以此勉励大家。