过去的我是高敏感人群中的一份子，日常生活中常常对周围环境的情绪和氛围相当敏感，更容易受到外界刺激的影响，并产生强烈的情绪反应；
我常常需要更多的时间来适应环境，因此容易出现疲劳和紧张的情况；更喜欢独处或避免过度的社交，以减少感官上的干扰和压力。
这些年，我一直在通过各种途径寻找缓解办法，但是效果微乎其微。直到去年读了古典老师的《跃迁》中的迟钝而有趣七律并把它们背下来一点一点践行之后，才慢慢“脱敏”。
古典老师说迟钝而有趣”七律有以下七点：
1. 对不重要的事，漠不关心。
2. 忍住第一反应，等待第二反应。
3. 不追热点，等要点浮现。
4. 寻求整体最优解，站在长周期做判断。
5. 多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事。
6. 成功是小概率事件，找到自己的无限游戏。
7. 放下焦虑，不要放下好奇心。
“迟钝而有趣”是一种让自己更自洽的价值观或者生活方式，即在面对不重要的事情时，我们应该保持冷静和耐心，不要贸然做出决定。
我们需要等待第二反应，让更深层次的想法浮现出来，并且不盲目追热点，而要寻求整体最优解，考虑长期发展。
此外，我们还应该多元化，偶尔去做些有趣但无实际用途的事情，并且认识到成功是小概率事件，所以要找到自己的无限游戏并放下焦虑，但同时也不能失去好奇心。
当我在在考虑是否要购买一双昂贵的跑鞋时，如果我是一个“迟钝而有趣”的人，我不会急于做决定。
相反，我会先检查自己的需求，思考这个物品对自己是否真的重要，以及是否可以找到更好的选择。
我可能会等待几天或几周，让自己逐渐形成更深层次的想法和判断。这样，我就可以避免冲动购物和浪费金钱。
仔细观察身边的“迟钝而有趣”的跑者们，他们不会盲目地追随热点和潮流装备。相反，他他会关注跑步的要点，寻求整体最优解。
例如，在选择跑鞋时，他们会考虑跑鞋长远使用情况，站在较长周期来做决策，而不是被短期的市场潮流波动所影响。
他们也不会把全部时间投入到跑步中，而是会采取分散投入的方式。他们还会尝试做些无用但有趣的事情，比如学习一种新的乐器、语言或者学习写作，从而拓宽视野和增加乐趣。
总之，“迟钝而有趣”的生活方式在很多场合都可以发挥作用，帮助我们做出更好的决策和享受更有趣的生活。
对于写作来说，要做到迟钝而有趣，我们可以采用如下几个事例：
对于一个话题或事件，不要急于表达自己的立场或情绪反应，而是先保持中立，等待思考之后再做出判断和表达。
不要只关注当前最热门的话题或事件，而是要注意整体大局，从长期的角度去思考问题。
在写作过程中，可以尝试将自己的思维方式拓展至其他领域，多元化思考，并定期尝试一些不靠谱但有趣无用的事情，以提高自己的想象力和创造力。
要明确自己的目标和价值观，并将其与写作结合起来，找到自己的无限游戏，使写作成为自己的生命意义。
放下焦虑和压力，保持好奇心和探索精神，不断学习和探索新的知识和领域，以增加自己的思考深度和广度。
正如《钝感力》这本书里写到：“所谓‘钝感力’，即‘迟钝之力’，亦即从容面对生活中的挫折伤痛，而不要过分敏感。当今社会是一个压力社会，磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系，种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。
钝感力就是人生的润滑剂、沉重现实的千斤顶：具备不为小事动摇的钝感力，灵活和敏锐才会成为真正的才能，也才能让人大展拳脚，变成真正的赢家。”
想要生活多一点点甜，不妨选择迟钝而有趣的生活方式 ，对各种令人不快的事物忽略不计，开朗大度地生活，才能挖掘和引导出自己更多的才能。
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