预约了妇科筛查，一切顺利进行着，一天都是阴沉的天气，显得冷冷清清，让人有点昏昏欲睡，回家还真的睡了一觉，有点像前期焦虑“用力”太过了。
寒潮来袭了，有点要进入冬眠期的节奏，开始懒懒不想动了，这种懒散太容易成为习惯。避免陷入这种状态中，就要再去检视自己的目标，对标自己现状，然后动起来，哪怕达成最小的目标。
《复盘：对过去的事情做思维演练》陈中
复盘：将过去的事情重新“过”一遍，思维、行为的回顾、反思，找出原因、找到规律，以建立指导后期解决问题的能力。
复盘的步骤：回顾、反思 、探究
总结只是复盘的一部分，总结是静止的，复盘是动态的，总结是平面的，复盘是立体的，差距就是推演。
沙盘不等于计划；复盘也不等同于总结。
预约了妇科筛查，一切顺利进行着，一天都是阴沉的天气，显得冷冷清清，让人有点昏昏欲睡，回家还真的睡了一觉，有点像前...
逃课成为习惯 睡觉成为习惯 浮躁成为习惯 懒散成为习惯。 习惯这些习惯。
习惯是一件很可怕的事情，一个懒散的习惯很容易，一个坚毅的习惯却是很难的事情。我们想要成为好的却往往战胜不了自己的惰...
当懒散成为习惯，不自律成为常态，我们终将走向痛苦和平庸。——《自律的人生更自由》
懒散是一种习惯，但比培养好习惯容易的多。懒散是一种本能，身心和意志总有追求舒适的倾向。养尊处优、悠闲散漫久了，不知...
一个人保持懒散容易，想从懒散中变得自律起来，确是很难。 最近一直想把早起的习惯，重新捡起来，但是说起来容易，做起来...
持续这东西，它很有意思。 但凡是好习惯，持续都不容易；但凡是坏习惯，持续起来很容易。 因为某些原因，一天懒散，第二...
丢掉好习惯太容易，捡起来太难。
破坏一个习惯太容易，养成一个习惯却太难
林夕说：习惯就好，一多出个“太”字，太伤人。 我说：习惯不曾习惯的习惯终会成为习惯。 很久没有吃...
本文标题：懒散太容易成为习惯
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