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健身记录第一天

健身记录第一天

作者: 林伟彦笔记 | 来源:发表于2020-11-22 23:12 被阅读0次

作为一个梦想要干出八块腹肌的男人。路就从这里开始了。等目标完成,就可以在这里晒出目标成果。

2020-11-22

跑步:5(km) :29分07秒

心得:不追求数据多好看,跑步的目的是让自己的身体更健康。

附带跑步的动态视频


跑步动态记录视频

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