独立思考除了要能主动控制自己的心智,内在的注意力以外,还要善于提出探索性的问题,最好是积极的问题,这样有助于让事情向好发展。
比如说春节刚刚结束,那么如何在来年,让年过得更好呢?这就是一个积极的问题。在这样的提问之后,我们就能朝着这个方向去思考答案,探索解决方案了。
想要让年过得更好,第一条是不要让你的大脑被任何外在环境搞乱,注意力只放在自己身上。只关注自身,并不是自私,而是一种自我保护,同时也是成为你想看到的改变,是榜样。
第二条是算出今年过年花了多少钱,然后在来年有心理准备,提前准备好这个钱数,这样做到心里有数,就很稳当。
第三条是有自己的独立空间和一些工具,这样就有了自主权,可以少受外界环境纷纷扰扰的影响,或者有空间和时间做一些自我调整。
第四条是过年期间,无论是自己还是对象,在双方家里时,必须要照顾好自己的情绪和直觉,即白马和黑马,不能出现争论和吵架,这是底线。







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