酸奶
酸奶，含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。
蓝莓、芒果点缀
主材料：纯牛奶1000ml，酸奶菌粉一条，白糖（蜂蜜）少许，水果点缀（自己喜欢的口味）适量。
把锅用热水烫一下，锅里水用干净布擦干，把纯牛奶倒进去、酸奶酵母菌放进去用筷子顺时针方向搅拌一下，盖上盖，发酵6-8小时，发酵好酸奶浓稠。装上小的玻璃瓶之前，加上白糖或蜂蜜（依个人口味），然后在上面放上喜欢的水果，放入冰箱冷藏。
小贴士：酸奶不宜空腹饮用。
酸奶，含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补...
桌上多了一瓶酸牛奶， 今天的心情不再坏！ 你好我的酸牛奶， 你顶着一个绿色的盖。 可爱，可爱， 真可爱。 究竟是谁...
想吃水果沙拉，然后买了酸牛奶，微笑脸
拿着过期酸牛奶觉得扔了太糟蹋了。突然我想起有人曾经用酸牛奶发面蒸馒头，蒸出来的馒头又白又香，还有点奶油面包的味道。...
今日早餐，米粥蛋挞酸牛奶。 蛋挞是儿媳妇昨天晚上做的，配上宝贝爱吃的酸牛奶，再喝一碗小米粥，美美的早餐。
感赏1.昨天下午，妈妈订的那种酸牛奶没有，送牛奶就送来2瓶其他的酸牛奶，后来我去问算账小妹，要不要钱?她问我是不是...
你见过的一口酸牛奶这样的？ 一口酸牛奶为什么那么火呢？这是一家弘帆企业集团旗下的品牌。截止2017年4月份，在全国...
今天上午我还像往常一样去取酸牛奶，发现奶箱里多了一张纸条:上面是这样说得:尊敬的订户你好，你原先订购的光明畅优酸牛...
一杯酸牛奶， 一碗热干面， 就是我与你的开端。 你不是我想...
在家复习，每餐的菜色香味俱全。自制酸菜鱼、自制松饼、自制油泼面、自制多色包子、自制饺子等等。 在家复习，WIFI信...
本文标题：自制酸牛奶
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