01 克服天性中的选择弱势

当代社会与过去的一个不同点是，过去人们常常因选择极其有限而痛苦，而现在人们常常因为选择过多而痛苦。并且不是所有的备选方案都是已知的，不是所有的结果都要考虑，不是所有的偏好都在同一时间出现。

这时需要精细化（elaborate）思考

运用精细化思考的最常用的方法就是维度分析法：把选择的对象分解为不同的维度，然后分别就不同的维度做出评估。

1. 从源头开始梳理
2. 基于重新定义的问题，找出所有可能的特征
3. 在罗列的因素中进行筛选，按其重要性进行权重赋值
4. 列出一个表格，依次对各个因素进行打分

但在涉及情感、喜好等主观因素特别强的选择时，应该考虑婚恋拇指法则——「生理上有冲动，精神上受鼓舞，沟通上很流畅」作判断。

做出一次正确的选择固然重要，但多年以后，一个新的选择也可能颠覆原先那个关键的选择，
人生是持续而反复的构造。

02 不要因为预设规则，而放弃个人追求

人们在作出一个决定时，往往是基于自己的身份，并依循自己身份所应遵守的规则来进行判断，这种做法使个体的行为与周围的社会情境可以更好地适应，所以称为「适当性逻辑」。

并且在东方文化下，「身份」更多是作为社会和外部的期望加之于个人身上的，而不是个人自由探索的结果。

我们应该去发现和追求自己所热爱的东西，而不是追寻「某种预设期待的轨迹」。

03 重新选择，并不用全部推倒重来

人生就是不断的做出选择，现在的我，是无数个可能的我中的一个。有时候我们会选错，甚至为这个错误付出太多，但是没有关系，我们仍然可以重新作出选择，因为这才是人生的常态。

在一次次的选择中，有一直不变的东西——「内职业生涯」

内职业生涯指的是一个人内在的兴趣、禀赋、动机和能力，一般来说它是连续发展着的，绵延在人的一生之中。

而「外职业生涯」包括人的职位、社会角色等，往往会受外部机遇、生存境遇和其他环境因素的影响，所以更容易发生变化和转折。

不管你做了哪个选择，你的某些东西永远不会改变，最终带着你走向目的地的，可能并不是某一个选择，而是那些你不会改变的东西。